Tunturi E85 ユーザーズマニュアル

 L’écran affiche le modèle d’échelon de test sélectionné. 

Démarrer le test en pédalant. La courbe de votre rythme 

cardiaque est représentée sur l’écran par une courbe 

rouge qui progresse avec l’avancement du test. Le niveau 

cardiaque souhaité est indiqué par des traits pointillés 

rouges.

 Lorsque votre rythme cardiaque atteint le niveau 

souhaité, le compteur émet un signal sonore et un 

message apparaît sur l’écran. Nous recommandons 

d’arrêter le test à ce niveau, mais si votre condition 

physique est suffisamment bonne, vous pouvez 

continuer le test. Si le niveau cardiaque souhaité a été 

correctement paramétré (c-à-d si vous avez donné des 

indications suffisamment précises sur votre niveau 

de rythme cardiaque maximal), continuer le test 

n’améliorera en rien sa précision. Si vous surestimez 

votre pouls maximum, votre condition physique sera 

surestimée. De même, si vous sous-estimez votre pouls 

maximum, votre condition physique sera sous-estimée. 

 Pour mettre fin au test une fois l’objectif de pouls 

atteint, appuyez sur le bouton BACK/STOP ou cessez 

de pédaler. Le compteur affiche alors le résultat du test.

 capacité aérobique = estimation de votre niveau 

de forme physique au niveau de puissance le plus 

souvent utilisé et qui indique au mieux votre état de 

santé physique.

 valeur MET = nombre indiquant le coefficient 

théorique d’augmentation de la capacité d’absorption 

d’oxygène comparativement à une situation de repos 

totale.

 ml/kg/min = nombre indiquant la capacité 

d’absorption d’oxygène de l’organisme, exprimée en 

millilitres d’oxygène, par minute et par kilo de poids. 

 l/min = nombre indiquant la capacité d’absorption 

d’oxygène de l’organisme, exprimée en litres 

d’oxygène par minute. La différence avec la valeur 

précédente est que ce chiffre ne prend pas le poids de 

la personne en

considération.

 Wmax = évaluation du niveau de performance 

maximale en watts.

 W/kg = proportion entre le niveau de performance 

maximal et le poids de l’individu.

18-19 <33 33-38 39-44 45-51 52-57 58-63 >63
20-24 <32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 >62
25-29 <31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 >59
30-34 <29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >56
35-39 <28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 >54
40-44 <26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 >51
45-49 <25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 >48
50-54 <24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 >46
55-59 <22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 >43
60-65 <21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 >40

18-19 <28 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 >52
20-24 <27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 >51
25-29 <26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 >49
30-34 <25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 >46
35-39 <24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44
40-44 <22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41
45-49 <21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38
50-54 <19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36
55-59 <18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33
60-65 <16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30

La carte mémoire inclut tous les programmes T-ROAD 
et T-MUSIC ainsi que certains des programmes T-
RIDE. 

 les programmes de la carte mémoire 

peuvent uniquement être exécutés si la carte mémoire 
est insérée dans le connecteur du compteur. 

Les commandes du lecteur MP3 sont situées dans la 
partie inférieure de l’interface utilisateur. La musique 
MP3 est enregistrée sur la carte mémoire.

Votre ergomètre Tunturi ne requièrent qu’un minimum 
de maintenance. Vérifiez, de temps en temps, que tous 
les écrous et vis sont serrés. 

Après s’être exercé, séchez toujours l’appareil avec un 
tissu mou et absorbant. N’utilisez pas de détergent. 

N’enlevez jamais les capots protecteurs de l’appareil. 

Le frein électromagnétique forme un champ magnétique 
capable d’endommager le mécanisme d’une montre ou 
la bande magnétique des cartes bancaires ou de crédit, 
si ceux-ci entrent en contact immédiat avec les aimants. 
Ne tentez jamais de détacher ou d’enlever le frein 
électromagnétique! 

Le frein électromagnétique est basé sur la résistance 
électromagnétique; le niveau et de résistance est 
électroniquement mésuré et indiqués en watt sur 
l’affichage. Par conséquent votre ergomètre Tunturi n’a 
pas besoin d’être recalibré une fois assemblé, entretenu 
et utilisé selon ce guide d’exercice. 

En dépit d’un contrôle continu de la qualité, 
l’appareil peut présenter des défauts ou des anomalies 
de fonctionnement provenant de certains de ses