Tunturi E85S ユーザーズマニュアル
E
M A N U A L D E L U S A R I O
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E 8 5 S E 8 5
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directamente pulsando la tecla del ejercicio que desee.
¡IMPORTANTE!
Si elige la opción Just Go, el ejercicio
realizado no podrá ser almacenado en la memoria.
Realice la configuración del usuario como sigue:
1.
Mediante la tecla de flecha seleccione un identificador
de usuario del 1 al 4. Confirme con la tecla ENTER.
2.
Mediante la tecla de flecha seleccione la función
SETTINGS. Confirme con la tecla ENTER.
3.
Elija el idioma por medio de la las teclas de flecha.
Confirme con la tecla ENTER.
4.
Sistema métrico (sistema métrico: Metric1 (km, kg,
cm, kcal), Metric 2 (km, kg, cm, kJ), unidades inglesas:
Imperial1, Imperial2); pulsando las teclas flecha y
confirmando el valor elegido con la ayuda de ENTER.
Imperial1, Imperial2); pulsando las teclas flecha y
confirmando el valor elegido con la ayuda de ENTER.
5.
Introduzca su peso. Pulsando las teclas flecha y
confirmando con la tecla ENTER.
6.
Introduzca su altura mediante las teclas de flecha.
Confirme con la tecla ENTER.
7.
Sexo (Male = Hombre, Female = Mujer); pulsando las
teclas flecha y confirmando con la tecla ENTER.
8.
Edad del usuario; pulsando las teclas flecha y
confirmando el valor introducido con tecla ENTER.
9.
Introduzca su ritmo cardíaco máximo mediante las
teclas de flecha. El contador calcula sobre la base de
los datos anteriores del usuario la estimación de ritmo
cardíaco máximo aplicando la fórmula 208 – 0,7 x edad.
En caso de que Ud. sepa exactamente cuál es su ritmo
cardíaco máximo, puede precisar la estimación del ritmo
cardíaco máximo del contador. Confirme con la tecla
ENTER.
los datos anteriores del usuario la estimación de ritmo
cardíaco máximo aplicando la fórmula 208 – 0,7 x edad.
En caso de que Ud. sepa exactamente cuál es su ritmo
cardíaco máximo, puede precisar la estimación del ritmo
cardíaco máximo del contador. Confirme con la tecla
ENTER.
10.
Introduzca su ritmo cardíaco umbral aerobio
mediante las teclas de flecha. El contador calcula la
estimación del ritmo cardíaco umbral basándose en
el valor máximo del ritmo cardíaco (60% del ritmo
cardíaco máximo). En caso de que sepa exactamente
cuál es su ritmo cardíaco umbral aerobio, puede precisar
la estimación del contador. Confirme con la tecla
ENTER.
estimación del ritmo cardíaco umbral basándose en
el valor máximo del ritmo cardíaco (60% del ritmo
cardíaco máximo). En caso de que sepa exactamente
cuál es su ritmo cardíaco umbral aerobio, puede precisar
la estimación del contador. Confirme con la tecla
ENTER.
11.
Introduzca su ritmo cardíaco umbral anaerobio
mediante las teclas de flecha. El contador calcula la
estimación del ritmo cardíaco umbral basándose en
el valor del ritmo cardíaco máximo (80% del ritmo
cardíaco máximo). En caso de que sepa exactamente
cuál es su ritmo cardiaco umbral anaerobio, puede
precisar la estimación del contador. Acepte su selección
pulsando la tecla ENTER con lo que pasará de nuevo
a la vista inicial de la función de configuración del
usuario.
estimación del ritmo cardíaco umbral basándose en
el valor del ritmo cardíaco máximo (80% del ritmo
cardíaco máximo). En caso de que sepa exactamente
cuál es su ritmo cardiaco umbral anaerobio, puede
precisar la estimación del contador. Acepte su selección
pulsando la tecla ENTER con lo que pasará de nuevo
a la vista inicial de la función de configuración del
usuario.
Una vez que haya introducido los datos del usuario,
podrá beneficiarse en lo sucesivo al comenzar su ejercicio
seleccionando su propio distintivo de usuario mediante
las teclas de flecha; una vez hecho esto, podrá pasar al
ejercicio pulsando la tecla correspondiente a la función
que desee.
podrá beneficiarse en lo sucesivo al comenzar su ejercicio
seleccionando su propio distintivo de usuario mediante
las teclas de flecha; una vez hecho esto, podrá pasar al
ejercicio pulsando la tecla correspondiente a la función
que desee.
Seleccionando en la vista inicial de la función de
configuración del usuario la opción Retorno, vuelve al
estado inicial del contador sin hacer los ajustes.
configuración del usuario la opción Retorno, vuelve al
estado inicial del contador sin hacer los ajustes.
Seleccionando en la vista inicial de la función de
configuración del usuario la opción Log, podrá ver
un resumen de los datos de ejercicio de un usuario
configuración del usuario la opción Log, podrá ver
un resumen de los datos de ejercicio de un usuario
determinado. Se puede ver la información relativa
al último ejercicio o bien un resumen de todos los
ejercicios de dicho usuario. Seleccionando la opción
Retorno regresa a la vista inicial de la función de
configuración del usuario.
al último ejercicio o bien un resumen de todos los
ejercicios de dicho usuario. Seleccionando la opción
Retorno regresa a la vista inicial de la función de
configuración del usuario.
Seleccionando en la vista inicial de la función de
configuración del usuario la opción Eliminar, borra la
información relativa a cierto usuario de la memoria del
contador.
configuración del usuario la opción Eliminar, borra la
información relativa a cierto usuario de la memoria del
contador.
QUICK START
1.
Pulse la tecla QUICK START e inicie el ejercicio
pedaleando.
2.
Podrá ajustar el nivel de esfuerzo (1-32) con las teclas
de flechas y la columna de la pantalla indicará el nivel de
esfuerzo elegido.
esfuerzo elegido.
3.
Empiece el ejercicio.
FUNCION MANUAL
1.
Pulse la tecla Manual.
2.
Seleccione con las teclas de flecha el valor objetivo del
ejercicio que desee (Tiempo: SET TIME, distancía: SET
DISTANCE, o consumo de energía: SET ENERGY).
Cuando haya programado la duracion, pulse ENTER.
DISTANCE, o consumo de energía: SET ENERGY).
Cuando haya programado la duracion, pulse ENTER.
3.
Introduzca el valor objetivo del ejercicio mediante las
teclas de flecha (Tiempo de 10 a 180 minutos, distancía
de 3 a 100 km o consumo de energía de 200 a 8000
kcal) y confirme su selección pulsando la tecla ENTER.
de 3 a 100 km o consumo de energía de 200 a 8000
kcal) y confirme su selección pulsando la tecla ENTER.
4.
Empiece el ejercicio. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo
(1-58 Nm) con las teclas de flechas y la columna de la
pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Durante
el ejercicio puede cambiar pulsando la tecla ENTER
el perfil del ejercicio sobre la base de esfuerzo o ritmo
cardíaco. La visualización del ritmo cardíaco requiere un
medidor del pulso.
pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Durante
el ejercicio puede cambiar pulsando la tecla ENTER
el perfil del ejercicio sobre la base de esfuerzo o ritmo
cardíaco. La visualización del ritmo cardíaco requiere un
medidor del pulso.
5.
Una vez alcanzado el valor objetivo del ejercicio, el
contador emite una señal acústica. No obstante, puede
continuar todavía el programa.
continuar todavía el programa.
6.
Para finalizar el ejercicio, pulse dos veces la tecla
RESET o pulse la tecla MEMORY; es posible guardar el
ejercicio en la memoria del contador (véase Función de
memoria).
ejercicio en la memoria del contador (véase Función de
memoria).
PROGRAMS
1.
Pulse la tecla PROGRAMS.
2.
Seleccione el programa deseada del ejercicio (1-
10, Los perfiles P1 – P5 son programas de esfuerzo
constante, P6 – P10 son programas de ritmo cardíaco
constante que requieren medición del pulso) con las
teclas de flechas. Pulse ENTER.
constante, P6 – P10 son programas de ritmo cardíaco
constante que requieren medición del pulso) con las
teclas de flechas. Pulse ENTER.
3.
Seleccione con las teclas de flecha el valor objetivo del
ejercicio que desee (Tiempo: SET TIME o distancía:
SET DISTANCE). Cuando haya programado la
duracion, pulse ENTER.
SET DISTANCE). Cuando haya programado la
duracion, pulse ENTER.
4.
Introduzca el valor objetivo del ejercicio mediante las
teclas de flecha (Tiempo de 10 a 180 minutos, distancía
de 3 a 100 km) y confirme su selección pulsando la tecla
ENTER.
de 3 a 100 km) y confirme su selección pulsando la tecla
ENTER.
5.
Empiece el ejercicio. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo
(1-58 Nm) con las teclas de flechas y la columna de la
pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Durante
pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Durante
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