Tunturi T80 ユーザーズマニュアル

•

utilisateur ou enregistrer votre exercice, paramétrez vos 
informations utilisateur ou sélectionnez votre identifiant 
d’utilisateur (1 à 4).

 Les profils combinés 1 à 3 sont des profils 

d’entraînement de niveaux et de degrés variés dans 
lesquels la vitesse et l’angle sont préprogrammés. Vous 
pouvez échelonner la vitesse au niveau souhaité et régler 
la durée de l’exercice en fonction de la durée ou de la 
distance. Les profils ne requièrent pas l’utilisation de 
la ceinture télémétrique, mais la ceinture télémétrique 
donne cependant des informations intéressantes sur 
votre performance.

Appuyez sur la touche SELECT, jusqu’à ce que 

le voyant s’allume au niveau du profil (1-3

désiré. 

Appuyez sur la touche ENTER pour valider le réglage.

Réglez la distance / durée du profil. Appuyez sur 

la touche SELECT, vous accédez au réglage de durée 
/ distance souhaitée du profil. Appuyez sur la touche 
SELECT pour passer d’une valeur préprogrammée à 
l’autre. Le dernier réglage de durée est visible sur l’écran 
numérique. Vous pouvez changer la valeur avec les 
touches flèches (valeurs limite 10 minutes (10:00) – 3 
heures (h3.00), modifications par crans de 5 minutes 
/ 3 km – 42 km, modifications par crans de 1 km). Le 
réglage reste dans la mémoire du compteur tant qu’il 
n’est pas remplacé par une nouvelle valeur.

test commence (TEST STARTED!). 

L’objectif du test est de parcourir la distance la plus 

longue possible pendant 12 minutes. Vous réglez vous-
même la vitesse du tapis à l’aide des touches lièvre et 
tortue.

Le champ textuel du compteur donne l’estimation du 

résultat de test selon la vitesse utilisée. 

Au bout de 12 minutes, le compteur émet un signal 

sonore. Ensuite la phase de ralentissement pour une 
durée de 5 minutes se met automatiquement en marche, 
puis le tapis s’arrête en fin de cycle. Le champ textuel 
du compteur indique le résultat de test sous la forme de 
pouvoir d’absorption d’oxygène, ainsi qu’une évaluation 
sur la condition physique. Comparez votre résultat 
au tableau ci-contre qui définit les niveaux de forme 
physique pour les différentes classes d’âges.

Afin de vous assurer un entraînement agréable et 
répondant à vos objectifs, Tunturi a développé des 
profils d’entraînement fonctionnant de différentes 
manières. Le compteur prévient à l’avance des 
changements dans le profil par un signal sonore. 
L’affichage du profil indique le mode de profil ainsi 
que les informations sur la colonne suivante du profil. 
Si vous souhaitez tirer parti de vos informations 

18-19

<33

33-38

39-44

45-51

52-57

58-63

>63

20-24

<32

32-37

38-43

44-50

51-56

57-62

>62

25-29

<31

31-35

36-42

43-48

49-53

54-59

>59

30-34

<29

29-34

35-40

41-45

46-51

52-56

>56

35-39

<28

28-32

33-38

39-43

44-48

49-54

>54

40-44

<26

26-31

32-35

36-41

42-46

47-51

>51

45-49

<25

25-29

30-34

35-39

40-43

44-48

>48

50-54

<24

24-27

28-32

33-36

37-41

42-46

>46

55-59

<22

22-26

27-30

31-34

35-39

40-43

>43

60-65

<21

21-24

25-28

29-32

33-36

37-40

>40

18-19

<28

28-32

33-37

38-42

43-47

48-52

>52

20-24

<27

27-31

32-36

37-41

42-46

47-51

>51

25-29

<26

26-30

31-35

36-40

41-44

45-49

>49

30-34

<25

25-29

30-33

34-37

38-42

43-46

>46

35-39

<24

24-27

28-31

32-35

36-40

41-44

>44

40-44

<22

22-25

26-29

30-33

34-37

38-41

>41

45-49

<21

21-23

24-27

28-31

32-35

36-38

>38

50-54

<19

19-22

23-25

26-29

30-32

33-36

>36

55-59

<18

18-20

21-23

24-27

28-30

31-33

>33

60-65

<16

16-18

19-21

22-24

25-27

28-30

>30

 Appuyez sur la touche START, l’exercice 

commence et le tapis se met en route. Vous 
pouvez échelonner le niveau de vitesse 
du profil à l’aide des touches flèches, par 
incrémentations de 1 % vers le haut et vers 
le bas. En appuyant sur la touche SELECT 
durant l’exercice, l’écran affiche le profil de 
vitesse, d’angle et  de la fréquence cardiaque 
cumulés durant l’entraînement.

 En appuyant une fois sur la touche STOP 

pendant l’entraînement, le tapis s’arrête et 
se met en mode pause pour une durée de 5 
minutes. Pendant cette durée, vous pouvez 
reprendre le programme interrompu en 
appuyant sur la touche START. Vous pouvez 
aussi enregistrer l’exercice dans la mémoire 
du compteur (voir Fonctions de la mémoire). 
En appuyant deux fois sur la touche STOP 
le programme d’entraînement s’arrête, le 
compteur affiche alors les informations sur la 
performance et passe en mode veille.

 La phase de ralentissement commence 

automatiquement à la fin du profil. Le tapis 
s’arrête automatiquement. Vous pouvez 
enregistrer l’exercice dans la mémoire du 
compteur (voir Fonctions de la mémoire).

 Rolling Hills est un exercice de type 

intervallaire, vous pouvez régler la distance 
et la durée en cours d’exercice et vous 
déterminez vous-même la vitesse du tapis. 
Durant l’exercice Rolling Hills, vous pouvez 
régler votre vitesse à l’aide de la fonction 
PSC. Si vous n’utilisez pas la fonction 
PSC, le profil n’exige pas l’utilisation du 
cardiofréquencemètre, mais celui-ci vous 
donne des informations intéressantes sur votre 
performance.

T80_T85_manual.indd   40

T80_T85_manual.indd   40

28.2.2006   17:38:47

28.2.2006   17:38:47