Polar Electro Oy 0K ユーザーズマニュアル

重要信息
重要資訊

During the two-year guarantee/warranty period we recommend 

that you have service, other than battery replacement, done by 

an authorized Polar Service Center only. The warranty does not 

cover damage or consequential damage caused by service not 

authorized by Polar Electro.

For contact information and all Polar Service Center addresses, 

visit www.polar.com/support and country-specific websites.

The Polar training computer shows your performance 

indicators. Polar training computer is designed to indicate 

the level of physiological strain and recovery during and after 

exercise session. It measures heart rate and depending on use 

of compatible accessories/sensors also speed and distance, 

cadence,  position and other variables. No other use is intended 

or implied. See www.polar.com/en/products/accessories for a 

complete list of compatible accessories.

The Polar training computer should not be used for obtaining 

environmental measurements that require professional or 

industrial precision.

Minimizing risks when exercising: Exercise may include 

some risk. Before beginning a regular exercise program, it 

is recommended that you answer the following questions 

concerning your health status. If you answer yes to any of these 

questions, we recommend that you consult a doctor before 

starting any training program.

•  Have you been physically inactive for the past 5 years?

•  Do you have high blood pressure or high blood cholesterol?

•  Are you taking any blood pressure or heart medication?

•  Do you have a history of breathing problems?

•  Do you have symptoms of any disease?

•  Are you recovering from a serious illness or medical 

treatment?

•  Do you use a pacemaker or other implanted electronic 

device?

•  Do you smoke?

•  Are you pregnant?

In addition to exercise intensity, medications for heart 

conditions, blood pressure, psychological conditions, asthma, 

breathing, etc., as well as some energy drinks, drugs, alcohol, and 

nicotine may also affect heart rate.

It is important to be sensitive to your body’s responses during 

exercise. If you feel unexpected pain or excessive fatigue when 

Note! If you are using a pacemaker, you can use Polar training 

computers. In theory interference to pacemaker caused by Polar 

products should not be possible. In practice no reports exist 

to suggest anyone ever having experienced interference. We 

cannot however issue an official guarantee on our products’ 

suitability with all pacemakers or other implanted devices due 

to the variety of devices available. If you have any doubts, or 

if you experience any unusual sensations while using Polar 

products, please consult your physician or contact the implanted 

electronic device manufacturer to determine safety in your case.

using the product, check the listed materials in Technical 

Specifications. 

In case of any skin reaction, stop using the product and consult 

your physician.

stations. To avoid erratic reading or misbehaviors, move away 

from possible sources of disturbance. For further information, 

see www.polar.com/support.

Polar Electro Oy issues a limited international guarantee for 

Polar products. For products which have been sold in the 

USA or Canada, guarantee is issued by Polar Electro, Inc. Polar 

Electro Oy/Polar Electro Inc. guarantees the original consumer/

purchaser of the Polar Electro device that the product will be 

free from defects in material or workmanship for two (2) years 

from the date of purchase. The guarantee does not cover normal 

wear and tear of  the battery, or other normal wear and tear, 

damage due to misuse, abuse, accidents or non-compliance 

with the precautions; improper maintenance, commercial use, 

cracked, broken or scratched cases/displays, armband, elastic 

strap and Polar apparel. The guarantee does also not cover any 

damage/s, losses, costs or expenses, direct, indirect or incidental, 

consequential or special, arising out of, or related to the product. 

Guarantee does not cover products which have been purchased 

second hand. During the guarantee period, the product will be 

either repaired or replaced at any of the authorized Polar Central 

Services regardless of the country of purchase. Guarantee issued 

by Polar Electro Oy/Inc. does not affect the consumer’s statutory 

rights under applicable national or state laws in force, or the 

consumer’s rights against the dealer arising from their sales/

purchase contract. You should keep the receipt as a proof of 

purchase! Guarantee with respect to any product will be limited 

to countries where the product has been initially marketed by 

Polar Electro Oy/Inc. You can find terms of Polar Electro limited 

Polar Electro Oy is a ISO 9001:2008 certified company.

This product is compliant with Directives 93/42/EEC, 1999/5/

EC and 2011/65/EU. The relevant Declaration of Conformity is 

available at 

www.polar.com/en/regulatory_information.

This product is compliant with Directives 2006/66/

EC and 2012/19/EU. Separate disposal for battery and 

electronics.

This marking shows that the product is protected 

against electric shocks.

Polar Electro Oy has not approved any changes or modifications 

to this device by the user. Any changes or modifications could 

void the user’s authority to operate the equipment. 

Polar Electro Oy n’a approué aucune modification apportée 

à l’appareil par l’utilisateur, quelle qu’en soit la nature. Tout 

changement ou toute modification peuvent annuler le droit 

d’utilisation de l’appareil par l’utilisateur.

Under Industry Canada regulations, this radio transmitter may 

only operate using an antenna of a type and maximum (or 

lesser) gain approved for the transmitter by Industry Canada. To 

reduce potential radio interference to other users, the antenna 

type and its gain should be so chosen that the equivalent 

isotropically radiated power (e.i.r.p.) is not more than that 

necessary for successful communication.

This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS 

standard(s). Operation is subject to the following two conditions: 

(1) this device may not cause interference, and (2) this device 

must accept any interference, including interference that may 

cause undesired operation

of the device. 

Conformément à la réglementation d’Industrie Canada, le 

présent émetteur radio peut fonctionner avec une antenne 

d’un type et d’un gain maximal (ou inférieur) approuvé pour 

l’émetteur par Industrie Canada. Dans le but de réduire les 

risques de brouillage radioélectrique à l’intention des autres 

utilisateurs, il faut choisir le type d’antenne et son gain de 

sorte que la puissance isotrope rayonnée équivalente (p.i.r.e.) 

ne dépasse pas l’intensité nécessaire à l’établissement d’une 

communication

satisfaisante.

Le présent appareil est conforme aux CNR d’Industrie Canada 

applicables aux appareils radio exempts de licence. L’exploitation 

est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l’appareil 

ne doit pas produire de brouillage, et (2) l’utilisateur de 

l’appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, 

même si le brouillage est susceptible d’en compromettre le 

fonctionnement.

This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003, 

RSS-Gen and RSS-210.

Cet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme 

NMB-003, CNR-Gen et CNR-210 du Canada. 

Polar Electro Oy has not approved any changes or modifications 

to this device by the user. Any changes or modifi cations could 

void the user’s

authority to operate the equipment. 

This device complies with part 15 of the FCC rules. Operation is 

subject to the following two conditions: (1) This device may not 

cause harmful interference, and (2) This device must accept any 

interference received, including interference that may cause 

undesired operation.

Note: This equipment has been tested and found to comply 

with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 

15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide 

reasonable protection against harmful interference in a 

residential installation. This equipment generates, uses and 

can radiate radio frequency energy and, if not installed and 

used in accordance with the instructions, may cause harmful 

interference to radio communications. However, there is 

no guarantee that interference will not occur in a particular 

installation. 

If this equipment does cause harmful interference to radio or 

television reception, which can be determined by turning the 

equipment off and on, the user is encouraged to try to correct 

the interference by one or more of the following measures: 

1.  Reorient or relocate the receiving antenna.

2.  Increase the separation between the equipment and 

receiver.

3.  Connect the equipment into an outlet on a circuit different 

from that to which the receiver is connected.

4.  Consult the dealer or an experienced radio/ TV technician 

for help.

This product emits radio frequency energy, but the radiated 

output power of this device is far below the FCC radio frequency 

exposure limits.

This equipment complies with FCC RF radiation exposure limits 

forth for an uncontrolled environment. Nevertheless, the device 

should be used in such a manner that the potential for human 

contact with the antenna during normal operation is minimized.

•  The material in this manual is for informational purposes 

only. The products it describes are subject to change 

without prior notice, due to the manufacturer’s continuous 

development program.

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy makes no representations 

or warranties with respect to this manual or with respect to 

the products described herein. 

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy shall not be liable for 

any damages, losses, costs or expenses, direct, indirect or 

incidental, consequential or special, arising out of, or related 

to the use of this material or the products described herein.

Wir empfehlen Ihnen während der zweijährigen 

Garantiezeit Wartungen und Reparaturen, mit Ausnahme 

des Batteriewechsels, nur von der Polar Serviceabteilung 

durchführen zu lassen. Schäden und Folgeschäden, die durch 

nicht von Polar Electro autorisiertem Personal verursacht 

werden, sind von der Garantie ausgeschlossen.

Kontaktinformationen und Adressen der Polar 

Serviceabteilungen finden Sie unter www.polar.com/de/support 

und auf der Website des jeweiligen Landes.

Der Polar Trainingscomputer stellt Ihre Leistungsdaten 

dar. Der Polar Trainingscomputer ist darauf ausgelegt, die 

physische Belastung und Erholung während und nach Ihren 

Trainingseinheiten anzuzeigen. Er misst Ihre Herzfrequenz und 

je nach den verwendeten kompatiblen Accessoires/Sensoren 

auch die Geschwindigkeit und Distanz, Trittfrequenz, Position 

und andere Variablen. Andere Anwendungsbereiche sind nicht 

vorgesehen. Eine vollständige Liste des kompatiblen Zubehörs 

finden Sie unter 

www.polar.com/de/produkte/accessoires.

Der Polar Trainingscomputer ist nicht zum Messen von 

Umgebungsdaten vorgesehen, die professionelle oder 

industrielle Genauigkeit erfordern.

Gehen Sie beim Training auf Nummer sicher: Training kann 

Risiken in sich bergen. Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn eines 

regelmäßigen Trainingsprogramms die folgenden Fragen 

hinsichtlich Ihres Gesundheitszustandes zu beantworten. 

Falls Sie mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantworten, 

empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein 

Trainingsprogramm beginnen.

•  Waren Sie während der letzten fünf Jahre sportlich inaktiv?

•  Haben Sie Bluthochdruck oder einen hohen 

Cholesterinspiegel?

•  Nehmen Sie blutdruckregulierende Medikamente oder 

Herzmittel ein?

•  Haben Sie in der Vergangenheit unter Atembeschwerden 

gelitten?

•  Haben Sie Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?

•  Sind Sie nach einer schweren Erkrankung oder 

medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der 

Rekonvaleszenz?

•  Tragen Sie einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges 

implantiertes Gerät?

•  Rauchen Sie?

•  Sind Sie schwanger?

Die Herzfrequenz kann nicht nur durch die Trainingsintensität, 

sondern zusätzlich auch durch Medikamente gegen 

Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden usw. 

sowie durch Energy-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst 

werden.

Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen 

Ihres Körpers. Wenn Sie während des Trainings unerwartete 

Hinweis! Auch wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen, 

können Sie Polar Trainingscomputer nutzen. Theoretisch sollten 

keine Störungen des Herzschrittmachers durch Polar Produkte 

auftreten. Es liegen keinerlei Berichte über das Auftreten 

solcher Störungen vor. Aufgrund der Vielzahl der Modelle 

solcher Geräte können wir jedoch keine offizielle Garantie für 

die Eignung unserer Produkte mit allen Herzschrittmachern 

oder sonstigen implantierten Geräten übernehmen. Wenn Sie 

Zweifel haben oder bei der Verwendung von Polar Produkten 

ungewöhnliche Empfindungen auftreten, konsultieren Sie Ihren 

Arzt oder wenden Sie sich an den Hersteller des implantierten 

elektronischen Gerätes, um zu bestimmen, ob Sie das Gerät 

ohne Bedenken zusammen mit dem Polar Produkt verwenden 

können.

zurückzuführen ist, überprüfen Sie die aufgelisteten Materialien 

des Produktes im Kapitel „Technische Spezifikationen“.

Im Fall von jeglichen Hautreaktionen verwenden Sie das Gerät 

nicht weiter und fragen Sie Ihren Arzt.

Basisstationen kann es zu Störungen kommen. Um fehlerhafte 

Anzeigen oder Fehlfunktionen zu verhindern, meiden Sie 

mögliche Störquellen. Weitere Informationen finden Sie unter 

www.polar.com/de/support.

Polar Electro Oy gewährt eine weltweite Garantie für 

Polar Produkte. Für Produkte, die in den USA oder Kanada 

verkauft wurden, wird die Garantie von Polar Electro, Inc. 

gewährt. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. gewähren dem 

Erstkunden/Erstkäufer dieses Geräts eine Garantie von zwei 

(2) Jahren ab Kaufdatum bei Mängeln, die auf Material- oder 

Fabrikationsfehler zurückzuführen sind. Von der Garantie 

ausgeschlossen sind: normaler Verschleiß der Batterie und 

sonstiger normaler Verschleiß, Beschädigungen durch 

unsachgemäßen und/oder gewerblichen Gebrauch, Unfall 

oder unsachgemäße Handhabung sowie Missachtung der 

wichtigen Hinweise. Ausgenommen von der Garantie sind auch 

gesprungene oder zerbrochene Gehäuse, der Elektrodengurt 

und Polar Sportbekleidung. Die Garantie umfasst zudem keine 

Schäden oder Folgeschäden, die durch Wartungsarbeiten von 

nicht durch Polar autorisiertem Personal entstanden sind. Die 

Garantie deckt keine mittelbaren oder unmittelbaren Schäden 

oder Folgeschäden, Verluste, entstandenen Kosten oder 

Ausgaben, die mit dem Produkt in Zusammenhang stehen. Die 

Garantie gilt nicht für aus zweiter Hand erworbene Produkte. 

Während der Garantiezeit wird das Produkt bei Fehlern von 

einem durch Polar autorisierten Service-Center kostenlos 

repariert oder ersetzt, unabhängig von dem Land, in dem das 

Produkt erworben wurde. Die von Polar Electro Oy/Inc. gewährte 

Garantie schränkt weder die gesetzlichen Rechte des Kunden 

nach dem jeweils geltenden nationalen Recht noch die Rechte 

des Kunden gegenüber dem Händler aus dem zwischen beiden 

geschlossenen Kaufvertrag ein. Bewahren Sie die Quittung als 

Kaufbeleg gut auf! Die Garantie für alle Produkte ist auf die 

Länder beschränkt, in denen das Produkt von Polar Electro 

Oy/Inc. ursprünglich angeboten wurde. Die Bedingungen der 

weltweiten Garantie von Polar Electro finden Sie unter 

www.polar.com/en/support/warranty.

Polar Electro Oy ist ein nach ISO 9001:2008 zertifiziertes 

Unternehmen.

Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der Richtlinien 

93/42/EWG, 1999/5/EG und 2011/65/EU. Die zugehörige 

Konformitätserklärung ist erhältlich unter www.polar.com/en/

regulatory_information.

 Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der 

Richtlinien 2006/66/EG und 2012/19/EU. Die Batterie 

und die elektronischen Bauteile sind getrennt zu 

entsorgen.

Dieses Symbol gibt an, dass das Produkt gegen 

Stromschläge geschützt ist.

•  Der Inhalt dieser Kurzanleitung dient ausschließlich 

Informationszwecken. Die beschriebenen Produkte können 

im Zuge der kontinuierlichen Weiterentwicklung ohne 

Ankündigung geändert werden.

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy übernimmt keinerlei 

Verantwortung oder Gewährleistung bezüglich dieser 

Kurzanleitung oder der in ihr beschriebenen Produkte.

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy lehnt jegliche Haftung 

für Schäden oder Folgeschäden, Verluste, entstandene 

Kosten oder Ausgaben, die mittelbar oder unmittelbar 

mit der Benutzung dieser Kurzanleitung oder der in ihr 

beschriebenen Produkte in Zusammenhang stehen, ab.

Durant les 2 ans de garantie, nous vous recommandons de vous 

adresser à un Centre de service après-vente agréé Polar pour 

toute réparation éventuelle (autre que le remplacement de la 

pile). La garantie ne couvre pas les dommages directs ou causés 

par un service après-vente non agréé par Polar Electro.

Pour obtenir les coordonnées et l’adresse de tous les Centres de 

service après-vente agréés Polar, visitez la page www.polar.com/

support et le site Web propre à chaque pays.

Le cardio Polar vous permet de visualiser votre performance. Il 

est conçu pour indiquer votre forme ainsi que votre récupération 

pendant et après les séances d’entraînement. Il mesure la 

fréquence cardiaque mais aussi, selon les accessoires/capteurs 

compatibles utilisés, la vitesse, la distance, la cadence, la position 

et d’autres variables. Aucun autre usage n’est impliqué. Pour 

obtenir la liste complète des accessoires compatibles, consultez 

la page www.polar.com/en/products/accessories.

Le cardio Polar ne doit pas être utilisé pour obtenir des mesures 

environnementales nécessitant une précision professionnelle 

ou industrielle.

: L’entraînement peut présenter certains risques. Avant 

de commencer un programme d’entraînement régulier, 

il est recommandé de prendre le temps de répondre 

aux questions suivantes concernant votre santé. Si vous 

répondez affirmativement à une de ces questions, nous vous 

recommandons de consulter un médecin avant d’entamer tout 

programme d’entraînement.

•  Avez-vous cessé toute pratique d’une activité physique 

depuis plus de 5 ans ?

•  Avez-vous de l’hypertension ou un taux de cholestérol 

élevé ?

•  Prenez-vous des médicaments pour la pression artérielle ou 

pour le cœur ?

•  Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?

•  Présentez-vous des symptômes d’une pathologie 

quelconque ?

•  Êtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous 

actuellement un traitement médical ?

•  Êtes-vous porteur d’un stimulateur cardiaque ou d’un autre 

appareil électronique implanté ?

•  Est-ce que vous fumez ?

•  Êtes-vous enceinte ?

En plus d’une activité physique intense, les médicaments pour 

le cœur, la pression artérielle, les conditions psychologiques, 

l’asthme, la respiration, etc., ainsi que certaines boissons 

énergisantes, l’alcool et la nicotine peuvent également affecter 

la fréquence cardiaque.

Il est important de tenir compte des réactions de votre corps 

lors de vos entraînements. Si lors de votre entraînement, vous 

Remarque ! Si vous portez un stimulateur cardiaque, vous 

pouvez utiliser les cardios Polar. En théorie, les produits 

Polar ne doivent pas pouvoir causer d’interférences avec les 

stimulateurs cardiaques. Dans la pratique, aucun rapport ne 

laisse penser que quiconque ait expérimenté des interférences. 

Toutefois, nous ne pouvons pas émettre de garantie officielle 

concernant l’adéquation de nos produits avec tous les 

stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implantés en 

raison de leur diversité. En cas de doute ou si vous ressentez des 

sensations inhabituelles lors de l’utilisation de produits Polar, 

consultez votre médecin ou contactez le fabricant du dispositif 

électronique implanté afin de vous assurer de votre sécurité.

due à l’utilisation de ce produit, consultez la liste des matériaux 

dans les Caractéristiques techniques.

En cas de réaction cutanée, cessez d’utiliser le produit et 

consultez votre médecin.

électriques et de bornes WLAN. Pour éviter toute lecture 

erronée ou tout dysfonctionnement, éloignez l’appareil des 

sources possibles d’interférence. Pour plus d’informations, 

consultez la page www.polar.com/support.

Polar Electro Oy émet une garantie internationale limitée pour 

les produits Polar. Pour les produits vendus aux États-Unis 

ou au Canada, la garantie est émise par Polar Electro, Inc. 

Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantissent à l’acheteur 

initial du produit Polar Electro que ce dernier est exempt de 

défauts liés aux matières premières ou à la fabrication, et ce, 

pendant un délai de deux (2) ans à partir de la date d’achat. La 

garantie ne couvre pas l’usure normale de la pile, toute autre 

usure normale, les dégâts liés à une mauvaise utilisation, à 

une utilisation abusive, aux accidents ou au non-respect des 

précautions d’emploi, à un mauvais entretien, à une utilisation 

commerciale, les boîtiers/écrans cassés ou rayés, les brassards, 

les ceintures élastiques ni les vêtements Polar. La garantie ne 

couvre pas les dommages, pertes, dépenses ou frais, directs 

ou indirects, de portée générale, consécutive ou particulière, 

causés par ou liés au produit. La garantie ne couvre pas les 

produits achetés d’occasion. Durant la période de garantie, le 

produit est soit réparé, soit remplacé par le Centre de service 

après-vente agréé Polar, quel que soit le pays d’achat. La 

garantie émise par Polar Electro Oy/Inc. n’affecte pas les droits 

légaux des consommateurs applicables dans le cadre des 

législations nationales ou fédérales en vigueur, ni les droits des 

consommateurs à l’encontre du revendeur concernant les litiges 

liés aux contrats d’achat et de vente. Vous devez conserver le 

reçu comme preuve d’achat ! La garantie couvrant tout produit 

est limitée aux pays dans lesquels ce produit est commercialisé 

par Polar Electro Oy/Inc. Les conditions de la garantie 

internationale limitée Polar Electro sont disponibles à l’adresse 

www.polar.com/en/support/warranty.

Polar Electro Oy est une entreprise certifiée ISO 9001:2008.

Ce produit est conforme aux dispositions des directives 93/42/

CEE, 1999/5/CE et 2011/65/UE. La Déclaration de Conformité 

correspondante est disponible à l’adresse www.polar.com/en/

regulatory_information.

Ce produit est conforme aux dispositions des directives 

2006/66/CE et 2012/19/UE. Élimination séparée de la 

pile et des composants électroniques.

Ce marquage indique que le produit est protégé 

contre les chocs électriques.

•  Les informations contenues dans ce manuel sont données 

à titre indicatif seulement. Les produits décrits sont 

susceptibles de modification sans avis préalable de la part 

du fabricant, en raison de perfectionnements techniques 

permanents.

•  Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne prennent aucun 

engagement et n’accordent aucune garantie quant à ce 

manuel, ni aux produits décrits dans celui-ci.

•  Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne sont donc en aucun 

cas responsables des dommages, pertes, dépenses ou frais, 

directs ou indirects, de portée générale, particulière, causés 

ou liés à l’usage des produits décrits dans ce manuel.

Durante il periodo di garanzia di due anni, si consiglia di 

rivolgersi esclusivamente al Centro di Assistenza Tecnica Polar 

autorizzato per interventi diversi dalla sostituzione della batteria. 

La garanzia non copre danni provocati o conseguenti ad una 

errata assistenza se eseguiti da personale non autorizzato Polar 

Electro.

Per le informazioni di contatto e tutti gli indirizzi relativi ai 

Centri di Assistenza Tecnica Polar, visitare il sito www.polar.com/

support e i siti web specifici per ogni Paese.

Il training computer Polar visualizza alcuni parametri 

comunemente utilizzati per determinare le prestazioni sportive. 

Il training computer Polar è progettato per indicare il livello di 

sforzo fisiologico e di recupero durante e dopo una sessione di 

allenamento. Calcola la frequenza cardiaca e, in base all’utilizzo 

di accessori/sensori compatibili, anche velocità e distanza, 

cadenza, posizione e altre variabili. Il prodotto non è destinato 

ad alcun altro uso. Per un elenco completo degli accessori 

compatibili, consultare il sito www.polar.com/en/products/

accessories.

Il training computer Polar non deve essere utilizzato per eseguire 

misurazioni ambientali di precisione di tipo professionale o 

industriale.

Riduzione dei rischi durante l’allenamento: L’attività fisica può 

comportare dei rischi. Prima di iniziare un regolare programma 

di allenamento, rispondere alle seguenti domande per verificare 

il proprio stato di salute. In caso di risposta affermativa a una 

delle domande, consultare un medico prima di avviare un 

programma di allenamento di qualsiasi tipo.

•  Non hai praticato attività fisica negli ultimi 5 anni?

•  Hai problemi di ipertensione o hai un tasso di colesterolo 

elevato?

•  Assumi farmaci contro l’ipertensione o per il cuore?

•  Hai riscontrato in passato problemi respiratori?

•  Hai rilevato sintomi di una qualsiasi patologia?

•  Sei convalescente in seguito a una malattia grave o a una 

cura?

•  Sei portatore di pace-maker o di altro dispositivo 

impiantato?

•  Fumi?

•  Aspetti un bambino?

Oltre all’intensità dell’allenamento, ai farmaci per il trattamento 

di disturbi cardiaci, alla pressione arteriosa, alle condizioni 

psicologiche, all’asma, all’attività respiratoria, ecc., anche alcune 

bevande stimolanti, droghe, l’alcol e la nicotina possono avere 

effetti sulla frequenza cardiaca.

È importante prestare attenzione alle proprie reazioni 

fisiologiche durante l’allenamento. Se si avverte un dolore 

Nota! I portatori di pace-maker possono utilizzare i training 

computer Polar. In teoria, i prodotti Polar non dovrebbero 

causare interferenze ai pace-maker. In pratica, non esiste 

alcun rapporto che indica interferenze. Tuttavia, non possiamo 

rilasciare una garanzia ufficiale di idoneità dei nostri prodotti 

con tutti i pace-maker o altri dispositivi impiantati a causa 

della varietà di dispositivi disponibili. In caso di dubbi, o se 

si dovessero verificare delle sensazioni insolite durante l’uso 

dei prodotti Polar, si prega di consultare il proprio medico 

o contattare il produttore del dispositivo impiantato per 

confermare la propria sicurezza.

all’utilizzo del prodotto, controllare i materiali elencati su 

Informazioni tecniche.

In caso di reazioni allergiche da contatto, cessare di usare il 

prodotto e consultare il proprio medico.

e stazioni base WLAN. Per evitare errori di lettura dei valori 

e anomalie, allontanarsi dalle possibili fonti di disturbo. Per 

ulteriori informazioni, consultare www.polar.com/support.

Polar Electro Oy rilascia una Garanzia Internazionale limitata 

per i prodotti Polar. Per i prodotti commercializzati negli Stati 

Uniti o in Canada, la garanzia viene rilasciata da Polar Electro, 

Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantisce all’acquirente/

al consumatore originale del dispositivo Polar Electro che il 

prodotto è privo di difetti di fabbricazione e nei materiali per 

due (2) anni dalla data di acquisto. La garanzia non copre la 

normale usura della batteria o altro tipo di normale usura, i 

danni derivanti da cattivo uso, uso improprio, incidenti, mancata 

osservanza delle dovute precauzioni, manutenzione inadeguata, 

uso commerciale, rottura o lesione della cassa/dei display, 

della fascetta, della fascia elastica e dell’apparecchio Polar. La 

presente garanzia non copre inoltre i danni, le perdite, i costi o 

le spese, diretti, indiretti o accessori, derivanti dal prodotto o a 

esso riconducibili. La garanzia non copre i prodotti acquistati di 

seconda mano. Durante il periodo di validità della garanzia, il 

prodotto sarà riparato o sostituito presso i Centri di Assistenza 

autorizzati Polar indipendentemente dal Paese in cui si è 

effettuato l’acquisto. La garanzia rilasciata da Polar Electro Oy/

Inc. non esclude alcun diritto statutario del consumatore, ai sensi 

delle leggi nazionali o regionali in vigore, e nessun diritto del 

consumatore nei confronti del rivenditore derivante dal relativo 

contratto di vendita/acquisto. Conservare lo scontrino fiscale! 

La garanzia relativa a qualsiasi prodotto sarà limitata ai Paesi in 

cui il prodotto è stato inizialmente commercializzato da Polar 

Electro Oy/Inc. I termini della Garanzia Internazionale limitata 

Polar si trovano sul sito www.polar.com/en/support/warranty.

Polar Electro Oy possiede la certificazione ISO 9001:2008.

Questo prodotto è conforme alle Direttive 93/42/CEE, 1999/5/

CE e 2011/65/UE. La Dichiarazione di conformità relativa è 

disponibile sul sito www.polar.com/en/regulatory_information.

Questo prodotto è conforme alle Direttive 2006/66/

CE e 2012/19/UE. Smaltimento separato per batteria e 

componenti elettronici.

 Questo marchio indica che il prodotto è protetto da 

scosse elettriche.

•  I contenuti di questo manuale sono illustrati unicamente 

a scopo informativo. I prodotti in esso descritti sono 

soggetti a modifiche, senza alcun preavviso; ciò è dovuto al 

programma di sviluppo continuo del produttore.

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy non rilascia dichiarazioni 

né fornisce garanzie in merito a questo manuale e ai prodotti 

descritti all’interno.

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy non sarà responsabile 

per i danni, le perdite, i costi o le spese, diretti, indiretti o 

accessori, causati o accidentali, derivanti o riconducibili 

all’uso di questo manuale o dei prodotti descritti all’interno.

Het is raadzaam om tijdens de garantieperiode van twee jaar 

de servicewerkzaamheden, behalve het vervangen van een 

batterij, uitsluitend door een erkend Polar Service Center te laten 

uitvoeren. De garantie geldt niet voor schade of gevolgschade 

die veroorzaakt is bij een niet door Polar Electro erkende service.

Ga naar www.polar.com/support en de lokale websites voor 

contactinformatie en alle adressen van Polar Service Centers.

De Polar trainingscomputer toont uw prestatie-indicatoren. 

De Polar trainingscomputer is ontwikkeld om het niveau van 

fysiologische inspanning en herstel aan te geven tijdens en na 

de training. Hij meet de hartslag en, afhankelijk van het gebruik 

van compatibele accessoires en sensoren, tevens de snelheid, 

afstand, positie en andere variabelen. De sensoren zijn niet 

geschikt of bedoeld voor andere doeleinden. Zie 

www.polar.com/en/products/accessories voor een volledige lijst 

van compatibele accessoires.

De Polar trainingscomputer dient niet te worden gebruikt voor 

het uitvoeren van omgevingsmetingen waarvoor professionele 

of industriële precisie vereist is.

Risico’s tijdens trainen beperken: Trainen kan risico’s met zich 

meebrengen. Voordat u begint aan een vast trainingsprogramma 

is het raadzaam dat u eerst de volgende vragen betreffende 

uw gezondheid beantwoordt. Als u één van deze vragen met 

ja beantwoordt, raden wij u aan eerst een arts te raadplegen 

voordat u met een trainingsprogramma begint.

•  Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan?

•  Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte?

•  Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart?

•  Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?

•  Vertoont u symptomen van een ziekte?

•  Bent u herstellende van een zware ziekte of medische 

ingreep?

•  Gebruikt u een pacemaker of andere geïmplanteerde 

elektronische apparatuur?

•  Rookt u?

•  Bent u in verwachting?

Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor 

het hart, de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma, 

ademhaling enzovoort, en sommige energiedranken, drugs, 

alcohol en nicotine de hartslag beïnvloeden.

Het is belangrijk om aandacht te schenken aan de reacties 

van uw lichaam tijdens het trainen. Als u plotseling pijn of 

Opmerking! Het dragen van een pacemaker is geen 

belemmering voor het gebruik van Polar trainingscomputers. 

In theorie kunnen Polar-producten geen storing veroorzaken 

met pacemakers. In de praktijk zijn er geen berichten die erop 

wijzen dat iemand ooit storing heeft ondervonden. Vanwege 

de verscheidenheid aan pacemakers en andere geïmplanteerde 

apparaten, kunnen wij nochtans niet officieel garanderen dat 

onze producten geschikt zijn voor al deze instrumenten. Als 

u twijfels hebt of uitzonderlijke gevoelens ervaart tijdens het 

gebruik van Polar-producten, raadpleeg dan uw arts of neem 

contact op met de fabrikant van het elektronische apparaat om 

na te gaan de veiligheid in uw geval voldoende gewaarborgd is.

gebruik van het product, controleer dan de in de Technische 

specificaties genoemde materialen.

Stop in het geval van huidreactie met het gebruik van dit 

product en raadpleeg uw arts.

kan storing optreden. Voorkom onregelmatige metingen door 

uit de buurt te blijven van mogelijke storingsbronnen. Zie www.

polar.com/support voor meer informatie.

Polar Electro Oy verleent een beperkte internationale garantie 

voor Polar-producten. Voor producten die in de Verenigde Staten 

of Canada zijn aangeschaft, wordt deze garantie verleend door 

Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garandeert 

de oorspronkelijke gebruiker of koper van het apparaat van 

Polar Electro, dat dit product vrij zal zijn van materiaal- en 

productiefouten gedurende twee (2) jaar na de aankoopdatum. 

De garantie geldt niet voor de normale slijtage van de batterij 

en andere normale slijtage, schade ten gevolge van onjuist 

of oneigenlijk gebruik, ongevallen, het niet voldoen aan de 

voorzorgsmaatregelen, onjuist onderhoud, commercieel 

gebruik, gebarsten, gebroken of bekraste behuizingen of 

displays, de armband, de elastische band en Polar-kleding. 

De garantie geldt ook niet voor schade, verlies, kosten of 

uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg van of als 

zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het product. 

Tweedehands gekochte producten zijn niet gedekt door de 

garantie. Gedurende de garantieperiode zal het product worden 

gerepareerd of vervangen door één van de erkende Polar Service 

Centers, ongeacht het land van aankoop. De door Polar Electro 

Oy/Inc. verleende garantie heeft geen invloed op de wettelijke 

rechten van de klant volgens de geldende nationale regelgeving, 

noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer die 

voortvloeien uit hun verkoop-/aankoopovereenkomst. Bewaar 

de kassabon als uw aankoopbewijs! Garantie ten aanzien 

van enig product is beperkt tot landen waarin het product 

oorspronkelijk op de markt is gebracht door Polar Electro Oy/Inc. 

U vindt de voorwaarden van de beperkte internationale garantie 

van Polar Electro op www.polar.com/en/support/warranty.

Polar Electro Oy is een ISO 9001:2008 gecertificeerd bedrijf.

Dit product voldoet aan de richtlijnen 93/42/EEC, 1999/5/EG 

en 2011/65/EU. De desbetreffende conformiteitsverklaring is 

beschikbaar op 

www.polar.com/en/regulatory_information.

Dit product voldoet aan de richtlijnen 2006/66/EC 

en 2012/19/EU. Afzonderlijke afvalverwerking voor 

batterij en elektronica.

Deze aanduiding geeft aan dat het product beveiligd is 

tegen elektrische schokken.

•  De inhoud van deze gebruiksaanwijzing dient uitsluitend 

ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen in 

verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma 

van de fabrikant zonder voorafgaande kennisgeving worden 

gewijzigd.

•  Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy geeft geen garanties voor 

deze gebruiksaanwijzing of de hierin beschreven producten.

•  Op geen enkele wijze kan Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy 

aansprakelijk worden gesteld voor schade, verlies, kosten en 

uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg of als 

zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het gebruik 

van dit materiaal of de hierin beschreven producten.

Durante los dos años del periodo de garantía, aconsejamos que 

todo el servicio técnico, excepto la sustitución de la pila, sea 

realizado por un punto de servicio técnico autorizado de Polar. 

La garantía no cubre los daños directos o resultantes causados 

por un servicio técnico no autorizado por Polar Electro.

Para obtener información de contacto y todas las direcciones de 

los puntos de servicio técnico autorizados de Polar, visita 

www.polar.com/es/ayuda y las páginas web específicas de tu 

país.

El pulsómetro de entrenamiento de Polar muestra indicadores 

de tu rendimiento. El pulsómetro de entrenamiento de 

Polar se ha diseñado para indicar el nivel de esfuerzo físico y 

recuperación durante y después de una sesión de ejercicio. Mide 

la frecuencia cardíaca y, dependiendo del uso de los accesorios/

sensores compatibles, también la velocidad y distancia, 

cadencia, posición y otras variables. No debe utilizarse con otros 

fines. Consulta www.polar.com/es/productos/accesorios para 

obtener una lista completa de accesorios compatibles.

El pulsómetro de entrenamiento de Polar no debe utilizarse 

para obtener mediciones medioambientales que requieran una 

precisión profesional o industrial.

Minimización de los riesgos durante el ejercicio: El ejercicio 

puede tener una serie de riesgos. Antes de comenzar un 

programa de ejercicios, es recomendable que contestes a las 

siguientes preguntas sobre tu estado de salud. Si respondes 

afirmativamente a alguna de estas preguntas, se recomienda 

consultar a un médico antes de empezar cualquier programa de 

entrenamiento.

•  ¿No has realizado ninguna actividad física durante los 

últimos cinco años?

•  ¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?

•  ¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el 

corazón?

•  ¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?

•  ¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?

•  ¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un 

tratamiento médico?

•  ¿Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electrónico 

implantado?

•  ¿Fumas?

•  ¿Estás embarazada?

Además de la intensidad del ejercicio, la frecuencia cardíaca 

puede verse afectada por la medicación para el corazón, la 

tensión, afecciones psicológicas, asma, problemas respiratorios, 

etc., así como por las bebidas energéticas, los medicamentos, las 

drogas, el alcohol y la nicotina.

Es muy importante prestar atención a las reacciones de tu 

cuerpo durante el ejercicio. Si sientes un cansancio excesivo o 

¡Atención! Si utilizas un marcapasos, puedes utilizar los 

pulsómetro de entrenamiento Polar. En teoría, no es posible que 

se produzcan interferencias en el marcapasos causadas por los 

productos Polar. En la práctica, no existen informes que indiquen 

que alguien haya experimentado jamás ninguna interferencia. 

Sin embargo, no podemos emitir una garantía oficial acerca de 

la idoneidad de nuestros productos con los marcapasos ni otros 

dispositivos implantados debido a la variedad de dispositivos 

disponibles. Si tienes cualquier duda o experimentas cualquier 

sensación inusual mientras usas los productos Polar, consulta 

a tu médico o contacta con el fabricante del dispositivo 

electrónico para determinar su seguridad en tu caso.

la utilización del producto, revisa la lista de materiales que 

encontrarás en las Especificaciones técnicas.

Si te produce alguna reacción cutánea, deja de utilizar el 

producto y consulta a tu médico.

electrónicos y puntos de acceso WLAN. Para evitar lecturas 

erráticas y otros problemas, aléjate de las posibles fuentes de 

interferencias. Para más información, visita www.polar.com/

es/ayuda.

Polar Electro Oy emite una garantía internacional limitada para 

los productos Polar. Para productos que se hayan adquirido 

en los Estados Unidos o en Canadá, la garantía emitida por 

Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantiza al 

consumidor/comprador original de este dispositivo Polar Electro 

que el producto estará libre de defectos de materiales o mano 

de obra durante dos (2) años a partir de la fecha de compra. La 

garantía no cubre el desgaste normal de la pila u otro desgaste 

normal, daños debidos a un uso indebido, mal uso, accidentes 

o el incumplimiento de las precauciones; mantenimiento 

inadecuado, uso comercial, estuches/pantallas, banda para el 

brazo, cintas elásticas y ropa Polar rajados, rotos o con arañazos. 

La garantía tampoco cubre ningún daño, pérdida, costes ni 

gastos, ya sean directos, indirectos o accidentales, resultantes 

o especiales, surgidos o relacionados con el producto. La 

garantía no cubre los productos que hayan sido adquiridos de 

segunda mano. Durante el periodo de garantía, el producto 

será reparado o reemplazado en cualquiera de los puntos de 

servicio técnico autorizados de Polar, independientemente del 

país de adquisición. La garantía emitida por Polar Electro Oy/

Inc. no afecta a los derechos legales del cliente en lo relativo a 

la legislación nacional o estatal aplicable, ni a los derechos del 

cliente frente al vendedor contraídos a partir del contrato de 

compraventa. ¡Debes guardar el recibo como prueba de compra! 

La garantía relativa a cualquier producto estará limitada a los 

países en los que Polar Electro Oy/Inc. haya vendido inicialmente 

el producto. Puedes consultar los términos de la garantía 

internacional limitada de Polar Electro en www.polar.com/es/

ayuda/garantia.

Polar Electro Oy es una compañía con certificación ISO 

9001:2008.

Este producto cumple con las Directivas 93/42/CEE, 1999/5/CE y 

2011/65/UE. La Declaración de conformidad correspondiente se 

puede encontrar en www.polar.com/es/informacion_reguladora.

Este producto cumple con las Directivas 2006/66/CE 

y 2012/19/UE. Eliminación separada de la pila y los 

productos electrónicos.

Esta marca indica que el producto está protegido 

contra descargas eléctricas.

La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos 

condiciones: (1) es posible que este equipo o dispositivo no 

cause interferencia perjudicial y (2) este equipo o dispositivo 

debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda 

causar su operación no deseada.

•  El material de este manual tiene carácter meramente 

informativo. Los productos descritos pueden cambiar sin 

previo aviso, debido al programa de desarrollo continuo del 

fabricante.

•  Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy no realiza ninguna 

afirmación ni ofrece ninguna garantía sobre los productos 

que aparecen descritos en este manual.

•  Polar Electro Inc./Polar Electro Oy no se hará cargo de 

daño alguno, pérdida, gastos o costes directos, indirectos 

o accidentales, resultantes o especiales, surgidos o 

relacionados con el uso de este material o de los productos 

descritos en este manual.

Durante os dois anos do período da garantia recomendamos que 

a assistência, exceptuando a substituição da pilha, seja prestada 

apenas por um Centro de Assistência Técnica Polar autorizado. 

A garantia não cobre danos ou danos indirectos resultantes 

de assistência técnica prestada por serviços de assistência não 

autorizados pela Polar Electro.

Para informações sobre os contactos e os endereços de todos os 

Centros de Assistência Polar, visite www.polar.com/support e os 

Web sites específicos de cada país.

O computador de treino Polar fornece-lhe indicadores sobre o 

seu desempenho. O computador de treino Polar foi concebido 

para indicar o nível de esforço fisiológico e de recuperação 

durante e depois de uma sessão de exercício. Mede a frequência 

cardíaca e, dependendo da utilização de acessórios/sensores 

compatíveis, mede também a velocidade, distância, cadência, 

posição e outras variáveis. Não se destina nem está implícito 

nenhum outro tipo de utilização. Para obter uma lista completa 

de acessórios compatíveis, consulte www.polar.com/en/

products/accessories.

O computador de treino Polar não deve ser utilizado para 

efectuar medições ambientais que exijam uma precisão 

profissional ou industrial.

Minimizar riscos durante o treino: Fazer exercício pode envolver 

algum risco. Antes de iniciar um programa regular de exercício, 

recomendamos que responda às seguintes perguntas relativas 

ao seu estado de saúde. Se responder positivamente a alguma 

destas perguntas, recomendamos que consulte um médico 

antes de iniciar um programa de treino.

•  Deixou de praticar exercício durante os últimos 5 anos?

•  Tem hipertensão ou colesterol elevado?

•  Está a tomar algum medicamento para a tensão ou para o 

coração?

•  Tem ou teve problemas respiratórios?

•  Tem sintomas de alguma doença?

•  Está a recuperar de doença grave ou de tratamento médico?

•  Tem um pacemaker ou outro dispositivo electrónico 

implantado?

•  Fuma?

•  Está grávida?

Para além da intensidade do exercício, as medicações para o 

coração, tensão arterial, patologias do foro psicológico, asma, 

problemas respiratórios, etc., bem como algumas bebidas 

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