Tunturi Competence T10 ユーザーズマニュアル
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o valor de ajuste deseado. Mantenga el botón
pulsado durante 2 segundos para poner a cero
todos los valores en modo inicial.
7. SPEED +:
a.
Pulse este botón para elegir el programa: P1,
P2, P3, P4, P5, P6, P7, U1 y U2.
b.
En el modo de ajuste, pulse este botón para
aumentar el valor del ajuste.
c.
En el modo de ejercicio, pulse esta tecla para
aumentar el nivel de velocidad de 0,8 KPH
a 16,0 KPH o de 0,5MPH a 10 MPH, que
aparecerán en la pantalla de SPEED. Si la
pulsa una vez, aumentará la velocidad 0,1
KPH o 0,1 MPH. Para acelerar el aumento,
manténgala pulsada más de 2 segundos.
8. SPEED -:
a.
Pulse este botón para elegir el programa: P1,
U1, U2, P7, P6, P5, P4, P3 y P2.
b.
En el modo de ajuste, pulse este botón para
reducir el valor del ajuste.
c.
En el modo de ejercicio, pulse esta tecla para
reducir el nivel de velocidad de 0,8 KPH
a 16,0 KPH o de 0,5MPH a 10 MPH, que
aparecerán en la pantalla de SPEED. Si la
pulsa una vez, disminuirá la velocidad 0,1
KPH o 0,1 MPH. Para acelerar la reducción,
manténgala pulsada más de 2 segundos.
C. TECLA SPEED QUICK-ACCESS (ACCESO RÁPIDO
DE VELOCIDAD):
DE VELOCIDAD):
1.
+: Igual que Speed +
2.
-: Igual que Speed -
D. TECLA ELEVATION QUICK-ACCESS (ACCESO
RÁPIDO DE INCLINACIÓN):
RÁPIDO DE INCLINACIÓN):
1.
+: Igual que Elevation +
2.
-: Igual que Elevation –
INDICADORES LED, PANTALLAS Y RANGOS
DE FUNCIONAMIENTO
DE FUNCIONAMIENTO
Los valores por defecto son PROGRAMA= Manual
(M), TIEMPO = 00:00 (recuento ascendente),
VELOCIDAD = 0,0, DISTANCIA = 0,00 (recuento
ascendente), CALORÍAS = 0 (recuento ascendente),
PULSO = 0 e INCLINACIÓN = 0.
A. 4 INDICADORES LED DE FUNCIONES:
Indican
la función de DISTANCIA, KCAL, RITMO
CARDÍACO y ELEVACIÓN.
B. 9 INDICADORES LED DE PROGRAMAS:
Indican la
función de P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, ajuste de
usuario 1 y ajuste de usuario 2.
C. 12 LED DE SEGUIMIENTO:
Indican el seguimiento de
400 metros/0,25 millas.
D. PANTALLA DE TIEMPO:
Muestra la duración del
ejercicio en sentido ascendente o descendente.
Si la cinta rodante está desactivada y la llave de
seguridad está en ON, puede elegir esta pantalla
pulsando “ENTER” y ajustando el valor con “+” o
“-“. El recuento ascendente es de 00:00 a 99:59 y el
recuento descendente es de 10:00 a 99:00. Mientras
se realiza el recuento descendente a 00:00, el
monitor parpadeará 12 veces y, posteriormente, se
parará la cinta rodante.
E. PANTALLA DE VELOCIDAD:
Muestra la velocidad a
la que se mueve la cinta rodante. Puede ajustar la
velocidad pulsando “SPEED+” y “SPEED-“ para
avanzar de 0,5 a 10MPH o de 0,8 a 16 KPH.
F. PANTALLA DE DISTANCIA, KCAL, RITMO CARDÍACO
Y ELEVACIÓN:
El valor por defecto que se muestra
en pantalla es la distancia. Pulse el botón Select/
Scan para que aparezca en pantalla desde la
DISTANCIA a KCAL, RITMO CARDÍACO y
ELEVACIÓN.
DISTANCIA:
Muestra la distancia con recuento
ascendente o descendente. El rango de recuento
ascendente es de 0,00 a 999MPH/KPH, y el rango
de recuento descendente es de 999 a 0 MPH/KPH.
Mientras se realiza el recuento descendente hasta 0,
el monitor parpadeará 12 veces y, posteriormente,
se parará la cinta rodante.
KCAL:
Muestra las calorías con recuento
ascendente o descendente. El rango de recuento
ascendente es de 0 a 999 Kcal, y el rango de
recuento descendente es de 999 a 0 Kcal. Mientras
se realiza el recuento descendente hasta 0, el
monitor parpadeará 12 veces y, posteriormente, se
parará la cinta rodante.
RITMO CARDÍACO:
Muestra el ritmo cardíaco en
latidos por minuto.
ELEVACIÓN:
Muestra el porcentaje de elevación de
0% a 12%.
INSTRUCCIONES DE FUNCIONAMIENTO
(LÉALAS ATENTAMENTE ANTES DE UTILIZAR
EL APARATO)
(LÉALAS ATENTAMENTE ANTES DE UTILIZAR
EL APARATO)
A. RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD:
Para empezar, conecte el aparato e introduzca la
llave de seguridad en el monitor. Si no lo hace, el
aparato no funciona y no se enciende la pantalla LED.
Enganche el otro extremo de la llave de seguridad al
usuario antes de iniciar el ejercicio para garantizar
que el aparato se pare si el usuario se sale de la cinta
rodante por accidente. Si ocurriera esto, la llave de
seguridad se saldría del monitor, de manera que se
pararía inmediatamente la cinta rodante para evitar
mayores lesiones.
B. SELECCIÓN DE PROGRAMAS:
Se incluyen 9 programas: Manual, 6 programas
predeterminados y 2 programas de ajuste del usuario.
Dichos programas pueden elegirse pulsando la tecla
SCAN SELECT y las teclas “ELEVATION+ -” o
“SPEED+ -“.
C. HACER EJERCICIO MARCÁNDOSE UN OBJETIVO
ESPECÍFICO:
ESPECÍFICO:
En cualquier programa, el usuario puede cambiar los
valores del TIEMPO antes de realizar el ejercicio.
Pulse la tecla “ENTER” para elegir el valor y pulse
“ELEVATION+ -“ o “SPEED+ -“ para cambiar
el valor. Si no se cambian los valores y todos son
0, el usuario puede utilizar el aparato hasta que lo
apague. El usuario también puede introducir el valor
de TIEMPO deseado para que se realice el recuento
descendente. Por ejemplo, el TIEMPO se configura
en 10 minutos y, transcurridos los 10 minutos, la cinta
rodante se parará.
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