West Bend FB600CF - Fitness Blender オーナーマニュアル

 

15

 

 

15 ml (1 c. soupe) 

Coriandre en poudre 

15 ml (1 c. soupe) 

Sel 

2,5 ml (1/2 c. thé) 

Poivre 

23,5 cl (1 tasse) 

Oignon haché 

2 

gousses d’ail (épluchées ou finement hachées) 

12 cl (1/2 tasse) 

Sauce de soja 

6 cl (1/4 de tasse) 

Jus de citron 

12 cl (1/2 tasse) 

Beurre d’arachide 

6 cl (1/4 de tasse) 

sucre brun 

12 cl (1/2 tasse) 

Huile 

Faites mariner des morceaux de poulet en brochettes ou des poitrines de poulet 
désossées et sans peau dans un sachet en plastique à fermeture par pression et glissière 
rempli du mélange pendant plusieurs heures. Laissez la viande marinée sur le gril jusqu’à 
ce qu’elle soit bien cuite. Mettez de côté une partie du mélange qui N’A PAS touché la 
viande que vous utiliserez comme trempette pour les légumes ou sur une salade. Pour 4 
personnes. 

 
 
 

8 cl (1/3 de tasse) 

Sauce de soja 

3 cl (2 c. soupe) 

Cilantro frais haché 

1 cl (2 c. thé) 

ail finement haché 

4,5 cl (3 c. soupe) 

sucre brun 

0,5 cl (1 c. thé) 

Moutarde sèche 

2,5 ml (1/2 c. thé) 

Paprika 

Faites mariner les filets de porcs ou les poitrines de poulet désossées et sans peau dans 
un sachet en plastique à fermeture par pression et glissière rempli du mélange pendant 
plusieurs heures. Laissez la viande marinée sur le gril jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite. 
Pour 4 personnes.