West Bend FB600CF - Fitness Blender オーナーマニュアル

ページ / 48
 
 
14
BATIDO DE FRUTAS DE NARANJA Y FRESA DE BAJAS CALORÍAS 
2 tazas 
Fresas 
½ taza 
Jugo de naranja 
1 taza 
Leche desnatada 
1 taza 
Yogur natural (sin grasa) 
1 taza 
Hielo 
 
 
TALLE DE SANDÍA 
2 ½ tazas 
Sandía picada 
1 taza 
Sorbete de frambuesa (de pocas calorías) 
2 tazas 
Hielo 
 
 
BATIDO DE FRUTAS DE POCAS CALORÍAS PARA AMANTES DEL CHOCOLATE 
2 cucharadas 
Mezcla seca de chocolate 
½ cucharadita 
Mezcla seca de budín de pocas calorías 
1 ½ tazas 
Leche desnatada sin grasa 
½ cucharadita. 
Extracto de vainilla 
2 tazas 
Hielo 
½ taza 
Frambuesas (opcionales) 
 
Para las recetas siguientes:  
Vierta los ingredientes líquidos en la jarra de la licuadora.  
Añada los ingredientes restantes.  Mezcle con el ajuste "MARINADE” (adobo).  Mientras 
la máquina está funcionando, mueva la Varilla de Mezclar alrededor en dirección 
contraria a las agujas del reloj para ayudar a la mezcla. 
 
Aliño Básico para Ensaladas 
½ taza 
Aceite de oliva 
¼ taza 
Vinagre de vino blanco 
⅛ cucharadita 
Sal 
⅛ cucharadita 
Pimienta 
½ cucharadita 
Eneldo (o puede sustituirlo por albahaca) 
1 cucharadas 
Mostaza de Dijon 
Diente de ajo picado 
Puede ajustar la mostaza, el ajo y las especias a su gusto.