LifeWise 63-609 プリント

OWNER’S MANUAL — 
Please read before using this equipment.

 

SETTING THE TIME 

AND DAY

1. Repeatedly press 

 until the time 

appears.

2. Hold down 

. The hour digits 

flash. 

Ô

3. Repeatedly press, or hold down, 

 to set the correct hour.

4. Press 

 to store the hour. The 

minute digits flash.

Repeat Steps 3 and 4 to set the minute, day 
of the week, and time format. After setting the 
time format, the current time and day of the 
week appear. 

Ô

SETTING THE 

ALARM TIME

1. Repeatedly press 

 until the current 

time appears.

2. Hold down 

. 

12:00

 (in 12-

hour format), or 

0:00

 (in 24-hour format), 

or the last set alarm time appears. The 
watch beeps once. The alarm is turned 
on and 

d

 appears.

3. While holding down 

, 

press 

 once. The hour digits 

flash. 

4. Repeatedly press, or hold down, 

 to set the alarm hour.

5. Press 

 to store the hour. The 

minute digits flash.

6. Repeat Steps 4 and 5 to set the minute. 

After completing setup, the current time 
appears.

7. To view the set alarm time, press 

. 

d

 and the preset alarm time 

appear.

At the set time, the watch sounds an alarm 
for about one minute. Press any button to 
silence the alarm before it automatically turns 
off. The alarm sounds again the next day at 
the same time.

T

URNING

 

THE

 A

LARMS

 

O

N

/O

FF

To turn the alarm on or off any time, hold 
down 

. 

d

 appears when the 

alarm is on and disappears when the alarm is 
off.

Large Liquid Crystal Display — 
shows you large, easy-to-read digits.

Time/Day Display — shows the time 
in a 12- or 24-hour format and the day 
of the week.

Pulse Meter — detects your pulse 
rate when you place your fingertip on 
the pulse sensor.

Stopwatch — lets you time events up 
to 100 minutes in length.

Alarm — sounds at the time you set.

Preset Countdown Timer — counts 
down from a specific time limit (3, 4, 
5, 10, 15, 30, 60, or 90 minutes).

Thank you for purchasing a LifeWise Pulse Monitor Watch. Your 
watch combines a clock, a stopwatch, a countdown timer, and a 
pulse meter all in one convenient system, so it’s easy to use, 
wherever you go!

START/STOP/AL — press to start or 
stop the stopwatch or view the alarm.

MODE — press to switch between the clock, 
stopwatch, and countdown timer.

SENSOR — gently hold your finger 
against the sensor to take your pulse.

SET/RESET — press to select or reset a 
setting.

PULSE — press to activate the pulse 
meter.

Ô

Ô

•

While setting the time and day, if you do not 
press any button within about 10 seconds, 
the watch returns to the current time display.

•

The watch shows the time in a 12-hour or a 
24-hour time format. If you use the 12-hour 
format, P appears at the left of the display for 
PM hours.

If an icon appears at the end of a paragraph, go to the box on that page with the corresponding icon for 
pertinent information.

o 

Ô

Pulse Monitor Watch