Philips energy light HF3330 HF3330/01 ユーザーズマニュアル

110

Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt 

profiteren van de ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product 

dan op www.philips.com/welcome.

De goLITE BLU energy light is bedoeld om mensen meer energie te 

geven, om circadiaanse ritmes te verschuiven en om te zorgen voor 

stemmingsverbetering bij de winterblues. Het beoogde medische gebruik 

van de goLITE BLU energy light is om winterdepressie (seasonal affective 

disorder) te behandelen. Deze behandeling dient onder toezicht van een 

specialist plaats te vinden.

Het menselijk lichaam gebruikt lichtprikkelingen, bijvoorbeeld van de zon, 

om lichaamsfuncties in een bepaald ritme te laten verlopen. Een ritme is 

bepalend voor de stemming, de hoeveelheid slaap en energie, de eetlust 

en de spijsvertering. Deze dagelijkse cycli in het lichaam, ook wel 

circadiaanse ritmes genoemd, raken soms verstoord, waardoor ook de 

lichaamsklok ontregeld raakt.

In de moderne maatschappij worden natuurlijke prikkelingen echter 

aanzienlijk verstoord. Tegenwoordig worden de dagen niet meer bepaald 

door de opkomst en ondergang van de zon. Werkdagen worden steeds 

langer en veel mensen werken op ‘ongewone’ tijden. Bovendien heeft de 

komst van elektrische verlichting ervoor gezorgd dat sociale en 

persoonlijke activiteiten tot diep in de nacht worden voortgezet. Door 

deze ontwikkelingen is het lichaam minder goed in staat om de 

lichaamsklok op natuurlijke wijze te regelen.

Snelle verplaatsing naar een andere tijdzone is een andere manier waarop 

de balans tussen de interne klok en de externe tijd wordt verstoord, ook 

wel jetlag genoemd. Door blootstelling aan helder licht op de juiste tijden, 

kan iemand zich snel aanpassen aan de nieuwe tijdzone.

Licht regelt echter niet alleen de lichaamsklok. Het heeft ook een 

waarschuwend en stimulerend effect, en het verbetert onze prestaties. 

Therapie met helder licht wordt ook met succes gebruikt tegen een 

donkere stemming en met name bij seizoensgebonden 

stemmingswisselingen.