Precor P30 ユーザーズマニュアル

 

Operating and Maintaining the P30 Console 

 

 

Rolling Hill (Climber only) 

This cardio-conditioning program provides a high step rate. 

Like the Aerobic program, it involves several “peaks” and 

“valleys” in step rate; however, the dips in intensity during 

“rest” periods are smaller, resulting in more consistent 

intensity. You can override the settings for each column. The 

changes also raise or lower the columns on the remaining 

portion of the program profile. 

Steady Climb (Climber only) 

The Steady Climb program slowly increases the step rate until 

it culminates at the end of the program. You can override the 

settings for each column. The changes also raise or lower the 

columns on the remaining portion of the program profile. 

Pyramid (Climber only) 

The Pyramid Program slowly increases the step rate to a 

“peak” and then slowly decreases back to a slower rate. As 

the step rate increases, resistance is decreased and then 

increases as the step rate decreases. Any increase or 

decrease made in one program segment will increase or 

decrease all remaining portions by the same amount.