Tunturi C45 ユーザーズマニュアル

ページ / 96
74
K
Ä
Y
T
T
ÖOHJE
 
 C4
5
Mätaren visar då följande resultat:
A)
 aerobisk kondition = beräkning av din 
konditionsnivå på den effektnivå du använder 
mest och som bäst visar ditt fysiska hälsotillstånd.
B)
 MET = beräkning som visar hur många gånger 
din syreupptagningsförmåga kan förbättras i 
jämförelse med fullständig vila.
C)
 ml/kg/min = beräkning som visar hur många 
milliliter syre din syreupptagningsförmåga 
förbrukar i minuten i förhållande till din 
kroppsvikt.
D)
 l/min = beräkning som visar hur många liter 
syre du förbrukar per minut. Skillnaden mot 
ovantstående
beräkning är att denna inte har kroppsvikten med 
i beräkningen.
E)
 Wmax = maximal effektnivå i watt.
F)
 W/kg = den maximala effektnivån och viktens 
relationstal.
MÄN / MAXIMAL SYREUppTAGNINGSKApACITET 
(VO2MAX) 
1 = MYCKET LåG, 7 = UTMÄRKT
åLDER
1
2
3
4
5
6
7
18-19 <33 33-38 39-44 45-51 52-57 58-63 >63
20-24 <32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 >62
25-29 <31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 >59
30-34 <29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >56
35-39 <28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 >54
40-44 <26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 >51
45-49 <25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 >48
50-54 <24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 >46
55-59 <22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 >43
60-65 <21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 >40
KVINNOR / MAXIMAL SYREUppTAGNINGSKApACITET 
(VO2MAX) 
1 = MYCKET LåG, 7 = UTMÄRKT
åLDER
1
2
3
4
5
6
7
18-19 <28 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 >52
20-24 <27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 >51
25-29 <26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 >49
30-34 <25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 >46
35-39 <24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44
40-44 <22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41
45-49 <21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38
50-54 <19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36
55-59 <18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33
60-65 <16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30
UNDERHåLL
Modellen C45 kräver så gott som inget underhåll. 
Kontrollera dock ibland att alla skruvar och muttrar 
är åtdragna.
• 
Vänligen rengör redskapet efter träningen 
med en mjuk absorberande duk. Använd inga 
lösningsmedel.
 Ta aldrig bort skyddskåporna på redskapet!
 Det elektromagnetiska motståndet alstrar 
ett magnetfält som kan skada mekanismer i 
armbandsur eller magnetband i kredit- eller 
kontokort, om de kommer i omedelbar kontakt med 
magneterna. Försök aldrig koppla ur eller avlägsna 
det elektromagnetiska
motståndet!
 Funktionen av den elektromagnetiska bromsen är 
baserad på det elektromagnetiska motständet.
Motståndsnivån mäts elektroniskt och visas som 
ett effekt tal (watt) på användaranslutningen. På 
grund av mätmetoden behöver du ej kalibrera din 
Tunturi crosstrainer om du installerar, underhåller 
och använder den enligt instruktionerna i denna 
manual.
STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING
Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel eller 
funktionsstörningar som beror på någon enskild 
komponent förekomma. Därför är det onödigt att 
hela redskapet skickas på reparation, eftersom det 
för det mesta räcker med att aktuell komponent 
byts. Kontakta genast din försäljare om du 
upptäcker fel eller brister när du använder ditt 
redskap eller om du behöver reservdelar. Uppge 
alltid redskapets modell och serienummer. Beskriv 
problemet, hur redskapet använts, och uppge 
inköpsdagen. Behöver du reservdelar, uppge 
ocksä numret på reservdelar; du hittar en lista 
på reservdelar i slutet på den här handboken. Till 
apparaten får endast delar från reservdelslistan 
användas.
TRANSpORT OCH FÖRVARING
C45 har försetts med transporthjular. Följa 
instruktionerna för att förflytta apparaten tryggt.
Koppla alltid av strömmen och dra ur elkabeln innan 
du börjar flytta på redskapet!
Det behövs två vuxna personer att förflytta 
apparaten. Ställ er framför apparatens bägge sidor 
och grip tag i handtaget. Lyft apparatens främre 
del upp så att apparatens bakdel lyfter sig på 
transporthjular. Förflytta apparaten och sänk den 
försiktigt ned på sin nya plats.
Förflytt redskapet ytterst försiktigt över ojämna 
ställer på golvet, till exempel över tröskel. I trappor 
får redskapet aldrig trasporteras på trasporthjulen, 
utan det måste bäras. För undvikande av skador