Tunturi E60 사용자 설명서

trycka på knappen BAKÅT/STOPP.

Koncentrera dig på den grafiska displayen under 

träningen. Genom att trycka på ZOOM förstoras 

profilen (två, fyra, åtta eller sexton gångers förstoring) 

och en femte tryckning gör så att profilen återgår till 

normal storlek.

Tryck på TRÄNING-knappen för att öppna 

motsvarande meny.  Menyn TRAINING innehåller 

följande träningsprogram: QUICK START, MANUAL, 

TARGET HR, TARGET EFFORT, PROGRAMS, T-

RIDE, OWN TRAINING och FITNESS TEST.

Tryck på ANVÄNDARE-knappen för att öppna 

motsvarande meny. Menyn USER innehåller följande 

funktioner: CREATE USER, SELECT/CHANGE 

USER, EDIT USER, DELETE USER, SETTINGS 

och USER LOG.

Du kan använda funktionsväljaren på två sätt:

Vrida ratten. När du vrider ratten medsols rullar du 

igenom menyerna nedåt och åt höger och ökar värden 

eller motstånd. När du vrider ratten motsols rullar du 

igenom menyerna uppåt och åt vänster och minskar 

värden eller motstånd.

 Trycka på ratten. När du trycker på ratten bekräftar 

du inställningen du gjorde genom att vrida ratten. 

Under träningens gång kan du bekräfta funktionen som 

visas nedtill i displayen.

Under träningen visas följande värden till vänster i 

displayen: tid, distans, energiförbrukning, belastning, 

RPM (varv/minut), puls och hastighet.

Mätaren aktiveras när strömmen kopplas på och man 

efter det trampar igång ergometern eller trycker på valfri 

knapp. Då visas MENYN TRAINING på mätarens 

display. Mätaren kopplas automatiskt bort, om du inte 

tryckt på knapparna eller använt redskapet på ca 5 

minuter.

Användargränssnittet sparar värdena från en 

avbruten övning under 5 minuter i minnet, varefter 

träningsvärdena nollställs.

Det visas meddelanden med tips och råd i displayen. 

Meddelandena föregås av bokstaven “i” på vit bakgrund. 

Du kan stänga meddelandena genom att trycka på 

funktionsväljaren

Detta redskap (E60 2

nd

 Generation) är kompatibelt med 

T-Ware

TM

 programvaran för konditionstestning och 

uppföljning som Tunturi utvecklat. Du kan ta T-Ware

TM

 

programvaran i bruk med att installera den på din PC 

och med att koppla ditt motionsredskap till datorn via 

en USB-kabel. Du kan hitta information om T-Ware

TM

 

programvaran och hur man tränar effektivt pä Tunturis 

webplats på adressen www.tunturi.com.

Du kommer till menyn USER genom att trycka 

på knappen ANVÄNDARE. Vi rekommenderar 

att du väljer ett användarnamn där du sparar dina 

personuppgifter. Uppgifterna används bl.a. till att 

uppskatta kaloriförbrukningen. Samtidigt kan du 

ställa in vilken enhet du vill använda, samt kontrollera 

redskapets totaltid och –distans. Om du väljer ett 

användarnamn kan du spara träningspasset och visa 

dina personliga pulsnivåer med olika färger när du 

pulstränar. När du har angett ett nytt användarnamn 

eller använder ett befintligt, visas namnet högst upp 

till höger i displayen. Du kan träna också utan att 

ange ett användarnamn. I så fall visas inget namn i 

displayen och standardinställningarna (45 år, 70 kg, 

man) används under träningspasset. Du kan spara 

användarinformation för 20 olika användare.

 Om du vill se dina egna träningspass som 

har sparats i användarloggen, måste du välja ditt 

eget användarnamn. Du kan även börja använda ett 

användarnamn mitt under träningspasset, genom att 

trycka på knappen ANVÄNDARE och sedan välja 

ditt namn. Träningspasset fortsätter utan avbrott. 

När du har valt ditt användarnamn kan du återgå till 

träningsinformationen genom att trycka på knappen 

BAKÅT/STOPP.

 Om du vill spara ditt träningspass måste du 

välja ett användarnamn. 

Så här skapar du en användare:

 Tryck på knappen ANVÄNDARE. Menyn USER 

visas.

 Välj CREATE USER genom att vrida 

funktionsväljaren. Bekräfta ditt val genom att trycka på 

funktionsväljaren.

 Välj språk genom att vrida funktionsväljaren och 

bekräfta ditt  val genom att trycka.

 Skriv ditt namn. Gå till nästa bokstav genom att vrida 

funktionsväljaren. Bekräfta bokstaven genom att trycka 

på funktionsväljaren. När du har skrivit namnet väljer 

du OK och trycker på funktionsväljaren.

 Välj önskad måttenhet. (Metric 1 (kg, km, kcal), 

Metric 2 (kg, km, kJ) eller motsvarande brittiska 

enheter Imperial 1 (lb, mi, kcal), Imperial 2 (lb, mi, 

kJ)). Välj alternativ genom att vrida funktionsväljaren 

och bekräfta ditt val genom att trycka. Nästa inställning 

visas automatiskt. 

 Välj målvärde för inställningarna. COUNT DOWN 

visar minskande värden från målvärdet mot noll. 

COUNT UP visar ökande värden mot målvärdet. 

Bekräfta ditt val genom att trycka på funktionsväljaren. 

Nästa inställning visas automatiskt. 

 Ange ditt kön genom att vrida funktionsväljaren. 

Bekräfta ditt val.

 Ange din ålder. Bekräfta ditt val.

 Ange din längd. Bekräfta ditt val.

 Ange din vikt. Bekräfta ditt val.

 Ange din maxpuls. Mätaren beräknar din maxpuls