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Guía de Calentamiento/Recalentamiento

Para calentar o recalentar alimentos exitosamente en un horno microondas, es importante seguir ciertas normas. Mida la

cantidad de alimento para poder determinar el tiempo necesario para el recalentamiento. Organice los alimentos en un patrón

específico para obtener los mejores resultados. El alimento a temperatura ambiente se calentará más rápido que el alimento

refrigerado. Los alimentos enlatados deben sacarse de las latas y ser colocados en un envase adecuado para microondas. El

alimento se calentará de manera más uniforme si se cubre con una tapa para microondas o con envoltura de plástico ventilada.

Retire la tapa con cuidado para evitar quemaduras por vapor. Use la siguiente tabla como guía para recalentar alimentos

cocinados.

Artículos

Carne rebanada

3 rebanadas

(de ¼ de pulg./0,6 cm de grueso)

Piezas de pollo

1 pechuga

1 pata y muslo

Filete de pescado

(6 a 8 oz/170 a 225 g)

Lasaña

1 porción (10 ½ oz/300 g)

Cacerola

1 taza

4 tazas

Cacerola – crema o queso

1 taza

4 tazas

‘Sloppy Joe’ o carne de res a la parrilla

1 emparedado

(½ taza de relleno de carne)

sin pan

Puré de papas

1 taza

4 tazas

Frijoles horneados

1 taza

Ravioli o pasta en salsa

1 taza

4 tazas

Arroz

1 taza

4 tazas

Pan o panecillo de emparedado

1 pan

Verduras

1 taza

4 tazas

Sopa

1 porción (8 oz/225 g)

Tiempo de Cocción

(En ‘HIGH’)

1 a 2 minutos

2 a 3 ½ minutos

1 ½ a 3 minutos

2 a 4 minutos

4 a 6 minutos

1 a 3 ½ minutos

5 a 8 minutos

1 ½ a 3 minutos

3 ½ a 5 ½ minutos

1 a 2 ½ minutos

1 a 3 minutos

5 a 8 minutos.

1 ½ a 3 minutos

2 ½ a 4 minutos

7 ½ a 11 minutos

1 ½ a 3 ½ minutos

4 a 6 ½ minutos

15 a 30 segundos

1 ½ a 2 ½ minutos

4 a 6 minutos

1 ½ a 2 ½ minutos

Instrucciones Especiales

Coloque la carne rebanada en un plato para microondas.

Cubra con envoltura de plástico y ventile.

Nota: La salsa o salsa espesa ayuda a mantener la carne jugosa.

Coloque las piezas de pollo en un plato para microondas.

Cubra con envoltura de plástico y ventile.

Coloque el pescado en un plato para microondas.

Cubra con envoltura de plástico y ventile.

Coloque la lasaña en un plato para microondas.

Cubra con envoltura de plástico y ventile.