Nautilus nt-1230 사용자 설명서

Muscle Chart

Sternocleidomastoid

Pectoralis Major

Anterior Deltoid

Medial Deltoid

Biceps

Brachialis

External 
Obliques

Brachioradialis

Pronator Teres

Flexor Carpi 
Radialis

Tensor 
Fasciae 
Latae

Iliopsoas

Pectineus

Rectus Femoris

Vastus Lateralis

Vastus Medialis

Peroneus Longus

Extensor Digitorum 
Longus

Tibialis Anterior

Posterior Deltoid

Infraspinatus

Teres Major

Triceps

Latissimus 

Dorsi

Gluteus 

Medius

Gluteus 

Maximus

Adductor 

Magnus

Biceps 

Femoris

Semitendinosus

Semimembranosus

Trapezius

 

Serratus Anterior

Rectus Abdominus

Flexor Digitorum

Superficials

Adductor Longus

Iliotibial Tract

Gracilis

Sartorius

Gastrocnemius

Soleus