Timex Group USA Inc. TMXM054 사용자 설명서

médico antes de iniciar ou modificar qualquer 

programa de exercício.

4.  Não tente ler a informação no mostrador 

quando você estiver se movimentando pois 

não é seguro, causa distração e poderá causar 

um acidente ou colisão. Leia o mostrador 

apenas quando for seguro.

   Consulte as instruções para obter informações 

detalhadas.

•   Relógio TIMEX® IRONMAN® Run x50+
•   Cabo para carregar
•   Sensor de frequência cardíaca Bluetooth® 

Smart (selecionar estilos na embalagem)

Parabéns pela compra do relógio TIMEX® 

IRONMAN® Run x50+. Antes de usar pela primeira 

vez, siga o Manual Rápido abaixo:

1.  Familiarize-se com o seu relógio 
2.  Carregue a bateria do seu relógio
3.   Aprenda como navegar através das diferentes 

telas do relógio

4. Configure o seu relógio
5.  Grave o seu primeiro exercício
6.  Reveja os dados da sua performance

Antes de usar o relógio pela primeira vez, 

carregue totalmente a bateria usando o seu 

computador ou uma tomada de parede como 

fonte de corrente elétrica.
1.   Conecte o clipe do cabo de carregar ao relógio 

para que o pinos do clipe se alinhem com os 

contatos na parte posterior do relógio.

2.  Selecione uma fonte de corrente elétrica:
  •  

Computador: Insira a extremidade livre 

do cabo de carregar em uma entrada USB 

energizada do seu computador.