Weslo WATL26806.0 사용자 매뉴얼

如何使用手控模式

点阵

将安全钥匙插入控制面板。

参见第

13页“如何开启电源”。

选择手控模式。

安全钥匙插入后，系统初

始为手控模式。若已经选

择了某个预置程序，可

重复按动

[PROGRAM

SELECT]按钮直到虚拟
跑道点阵出现在屏幕，

以代表重新选定手控模式。

启动跑带。

按动

[START]、[SPEED ▲]按钮或快捷数字速度按

钮中的任意一个即可启动跑步机。

按

[START]或[SPEED ▲]按钮，跑步机以2Km/H的

速度开始运转。运动过程中，可以按

[SPEED ▲]和

[SPEED ▼]按钮来改变跑步机的速度。每按一次按
钮，速度值会改变

0.1Km/H；如果按住按钮不放，

速度设定值的变化幅度为

0.5Km/H。

按任意一个快捷数字速度按钮后，跑步机的速度

会逐渐增加直至达到选定的速度设定值。重要事

项：显示屏能够以英里或公里为计算单位显示速度

和距离值

(见第17页的“信息模式”)。为简便起见，

本说明书内涉及的为公里。

按

[STOP]按钮可停止跑步机的运行。按[START]、

[SPEED ▲]按钮或任意快捷数字速度按钮即可重新
启动跑步机。

注意:第一次使用跑步机时,需检查跑带是否处于中

心位置。必要时可做相应调整

(参见第21页)。

根据需要改变跑步机坡度。

按动

[INCLINE ▲]或[INCLINE ▼]按钮可改变跑步

机的坡度。每按一次按钮，坡度值改变幅度为
0.5%。如果按住按钮不放，坡度值将快速改变。

通过屏幕反馈信息追踪练习进程。

选择手控模式时，屏

幕点阵会出现一个代

表长度为

400米(1/4英

里

)的虚拟跑道。当你

在跑步机上走或跑时，

跑道上的指示灯会连续不断的点亮

(点亮的地方即表

示你已经跑过的距离

)直到完成400米的路程，此时

跑道四周的指示灯全部亮起。接着，跑道四周的指

示灯会熄灭并开始新的一轮的进程。

屏幕左下区域显示跑步

机已经使用的时间和你

在练习中已经走过或跑

过的距离。每次跑步机

的坡度发生改变时，屏

幕还会闪烁显示几秒钟坡度值。注意：若已经选择

了某个程序，则屏幕显示程序的剩余时间，而非已

用时间。

屏幕右下区域显示跑带的速度和运动过程中所消耗

的大致卡路里数。当你使用心率手柄时，屏幕还会

显示你的心率值。

金属接触器

屏幕的上部显示区域

显示已用时间(或程序

的剩余时间)、你已经

走或跑过的距离、消

耗的大致卡路里数和

跑带的速度。重复按

[DISPLAY]按钮直到该区域出

现你最感兴趣的反馈值。

注意：若某反馈数据已显示在屏幕上部，同样

的信息将不会再次出现在屏幕的左下区域或右

下区域。

若要清零显示屏，可按

[STOP]按钮，然后取下安

全钥匙再将其重新插入即可。

如有需要可测量心率。

使用心率手柄之

前，首先要撕去

手柄上的金属接

触器上所附的塑

料薄膜。此外，

请确保你的双手

是干净的。

测量心率时，站在脚踏边条上，双手放在扶手的金

属接触器上

—尽量避免手部移动。检测到心率后，

屏幕右下区域的心率标志会随着你的每一次心跳而

闪烁。同时，屏幕上会出现一到两个破折号，接着

出现你的心率值。要获得较为精确的心率读数，需

要持续握住金属接触器约

15秒。

练习完毕后，拔下控制面板上的安全钥匙。

站在踏脚边条上，按

[STOP]按钮并将跑步机坡度调

整到最小。跑步机折叠之前，必须先将坡度调整到

最小，否则跑步机可能会损坏。然后，取出控制面

板上的安全钥匙并妥善保管。

跑步机使用完毕后，将电源开关关闭，然后拔下电

源线。