Weider 740 SYSTEM WECCSY7409 사용자 설명서
POUR FIXER LA BARRE TRAPÈZE À LA POULIE
Fixez la barre trapèze (54) au câble court (58) avec une
attache de câble (53).
attache de câble (53).
POUR RÉGLER LES BRAS DU CONTRACTEUR PEC-
TORAL OU DE L’EXERCISEUR POUR BRAS
TORAL OU DE L’EXERCISEUR POUR BRAS
En tournant la goupille de verrouillage (75),vous pouvez
modifier les bras gauche (47) et droit (48) selon que vous
désirez effectuer des contractions pectorales ou des
développés des bras.
modifier les bras gauche (47) et droit (48) selon que vous
désirez effectuer des contractions pectorales ou des
développés des bras.
Pour les contractions pectorales, placez la goupille de
verrouillage (75) de la manière indiquée sur le schéma,
en plaçant l’extrémité de la goupille dans la fente indi-
quée sur le schéma. Les bras pivoteront vers le centre
sans se déplacer vers l’avant.
verrouillage (75) de la manière indiquée sur le schéma,
en plaçant l’extrémité de la goupille dans la fente indi-
quée sur le schéma. Les bras pivoteront vers le centre
sans se déplacer vers l’avant.
Pour les développés des bras, tournez la goupille de ver-
rouillage (75) de manière à ce que son extrémité ne soit
pas dans la fente. Les bras se déplaceront vers l’avant
sans pivoter.
rouillage (75) de manière à ce que son extrémité ne soit
pas dans la fente. Les bras se déplaceront vers l’avant
sans pivoter.
17
Fente
Orifice
Cadre de
l’exerciseur
l’exerciseur
75
Ajustements
Les instructions ci-dessous expliquent comment ajuster chaque partie de l’appareil de musculation. Référez-
vous au guide d’exercices inclus avec ce manuel de l’utilisateur pour savoir comment installer les différentes
sections de l’appareil afin de pouvoir effectuer correctement les divers exercices.
vous au guide d’exercices inclus avec ce manuel de l’utilisateur pour savoir comment installer les différentes
sections de l’appareil afin de pouvoir effectuer correctement les divers exercices.
IMPORTANT : lorsque vous
installez la barre trapèze, assurez-vous que les attaches soient à la position de départ requise pour cha-
cun des exercices. Si le câble n’est pas bien tendu lorsque vous effectuez vos exercices, l’efficacité de
ces derniers pourrait être réduite.
cun des exercices. Si le câble n’est pas bien tendu lorsque vous effectuez vos exercices, l’efficacité de
ces derniers pourrait être réduite.
53
58
54
POUR MODIFIER LE DEGRÉ DE RÉSISTANCE
Pour modifier le degré de résistance de la piles de charges,
insérez une goupille (26) sous la charge (25) désirée.
Assurez-vous que la goupille soit insérée de manière à ce
que son extrémité recourbée soit appuyée sur les charges.
Tournez l’extrémité recourbée vers le bas. Le degré de
résistance pourra varier entre 6.5 et 81.5 livres.
insérez une goupille (26) sous la charge (25) désirée.
Assurez-vous que la goupille soit insérée de manière à ce
que son extrémité recourbée soit appuyée sur les charges.
Tournez l’extrémité recourbée vers le bas. Le degré de
résistance pourra varier entre 6.5 et 81.5 livres.
Remarque
: le degré de résistance de chacune des stations pour-
rait différer de celui que vous avez sélectionné à cause
du système de câbles et de poulies. Référez-vous au
tableau de la page 19 pour obtenir le degré de résistan-
ce approximatif de chacun des appareils.
rait différer de celui que vous avez sélectionné à cause
du système de câbles et de poulies. Référez-vous au
tableau de la page 19 pour obtenir le degré de résistan-
ce approximatif de chacun des appareils.
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AVIS :
il est important de détacher la
barre latérale de l’appareil lorsque vous effectuez
un exercice qui ne nécessite pas l’utilisation de la
barre latérale.
un exercice qui ne nécessite pas l’utilisation de la
barre latérale.