Impex MWM-1509 Manual Do Utilizador

Página de 22
 
 
           WM-1509 WEIGHT RESISTANCE CHART 
 
 
 
 
WEIGHT PLATE 
Station 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 
Front 
Press  30 42 54 66 78 90 102 
114 
126 
Butterfly 
15 20 25 30 35 40 45 50 55 
Lat 
Pull 
30 40 50 60 70 80 90 100 
110 
Low 
Pulley  30 40 50 60 70 80 90 100 
110 
Leg 
Developer 30 40 50 60 70 80 90 100 
110 
 
          
* Each plate weights approximately 10 lbs. 
*Numbers are approximate.  Actual weight may vary.      
*Value for butterfly is for each arm. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20