Ironman Fitness Crossover Manual Do Utilizador

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Thank you for purchasing the Ironman Crossover Cycle Trainer!  The quality product you 
have chosen was designed to meet your needs for cardiovascular exercise.  Before you start, 
please read the Owner’s Manual and become familiar with the operation of your new unit.
Remember to take time to perform stretching exercises, provided in this manual, to help avoid 
injury.
If you are taking medication, consult your physician to see what affect the medication will have 
on your exercise heart rate.
Please review the following drawing below to familiarize yourself with the listed 
parts
.
Important Safety Information
Brake Knob
Emergency Stop
Leveler Feed
2 Per Side
Handlebar
Adjustments
Water
Bottle
Seat
Adjustments
Transport
Wheels