Timex M515/M579 Heart Rate Monitor EP9TMXM515 3348A Manual Do Utilizador
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Modo Resumo (“Summary”)
O modo Resumo permite revisar todas as informações registradas
pelo cronógrafo da última atividade realizada. Os dados não serão
atualizados enquanto estiverem sendo apresentados no mostrador.
pelo cronógrafo da última atividade realizada. Os dados não serão
atualizados enquanto estiverem sendo apresentados no mostrador.
Terminologia do modo Resumo
Zona:
Um intervalo de freqüências cardíacas predeterminadas para
a sua atividade.
Recuperação:
Uma medida da sua forma física e fadiga baseada na
diferença da freqüência cardíaca durante um curto período de
tempo, medida antes e depois de ter realizado um exercício
vigoroso. Para obter informações adicionais, consulte a seção Heart
Zones® Ferramentas para Triunfar.
tempo, medida antes e depois de ter realizado um exercício
vigoroso. Para obter informações adicionais, consulte a seção Heart
Zones® Ferramentas para Triunfar.
▲
valores dos dados
▼
valores dos dados
Luz noturna
INDIGLO®
INDIGLO®
Para o modo
Temporizador
Básico ou mantenha
pressionado para
a hora
Temporizador
Básico ou mantenha
pressionado para
a hora
➤
Média da freqüência cardíaca da volta e tempo na média da
freqüência cardíaca:
A média da freqüência cardíaca apresenta
o valor médio da freqüência cardíaca na volta e o tempo na
média da freqüência cardíaca mostra quanto tempo você
permaneceu na volta com a média da freqüência cardíaca.
média da freqüência cardíaca mostra quanto tempo você
permaneceu na volta com a média da freqüência cardíaca.
Dicas e truques do modo Dados da Volta
➤
Ao reinicializar o cronógrafo a partir de zero para a atividade
seguinte, apagam-se os dados de volta da atividade anterior.
➤
Se você quiser ver as informações de toda a sua atividade,
consulte a seção Modo Resumo, na seção seguinte.
➤
Se você ativou o recurso
SYNC TIMER & CHRONO
(ver
página 277), os dados da sua volta equivalem à sua performance
em cada intervalo.
em cada intervalo.
Exemplo do modo Dados da Volta
Você adora andar de bicicleta, mas no momento sente-se exausto
pois você acabou de percorrer um trajeto muito longo! No cansaço
do momento, você se esquece de olhar os dados das voltas do seu
trajeto e reinicializa o cronógrafo para zero. Você pensa que
perdeu os dados, mas, depois, se lembra. Todavia, você pode ver os
dados de volta do seu trajeto, sempre que você não reinicie
primeiro o cronógrafo.
pois você acabou de percorrer um trajeto muito longo! No cansaço
do momento, você se esquece de olhar os dados das voltas do seu
trajeto e reinicializa o cronógrafo para zero. Você pensa que
perdeu os dados, mas, depois, se lembra. Todavia, você pode ver os
dados de volta do seu trajeto, sempre que você não reinicie
primeiro o cronógrafo.