Precor 300753-201 Manual Do Utilizador

Starting a Workout 

 

 

 

Understanding Metrics 

Three different types of metrics are captured during a 

workout. 

Controlled Metrics   

Metrics that can be set and changed are: 



 

Resistance Level (AMT, EFX, bike) 



 

Speed (treadmill) 



 

Incline (treadmill) 



 

Steps/Minute (climber) 

Current Performance Metrics   

Metrics that describe the intensity of a workout in real time 

are: 



 

Calories/Minute, Calories/Hour 



 

Heart Rate 



 

Speed (treadmill, bike) 



 

Revolutions/Minute (bike) 



 

Strides/Minute (AMT, EFX) 

Accumulated Metrics 

Metrics that describe the overall performance throughout the 

entire exercise session are: 



 

Time: 
Count-down Mode 
Count-up Mode 



 

Calories 



 

Distance: 
Average Strides/Minute (AMT, EFX) 
Average Speed (treadmill, bike) 
Floors (climber)