ASUS D415MT Manual Do Utilizador

ASUS D415MT/BM2DK

25

Når du bruger din desktop-Pc, er det vigtigt, at du opretholder en korrekt arbejdsstilling, så du ikke 

anstrenger dine håndled, hænder og andre led eller muskler. I dette afsnit findes der nogle gode 

råd om, hvordan du undgår fysisk ubehag og mulig personskade, når du bruger og har fuld glæde 

af din desktop-Pc.

Eye level to the top of 
the monitor screen

Foot rest

90˚ angles

•

Anbring computerstolen på en sådan måde, at din albuer er lidt højere oppe end tastaturet.

På denne måde opnår du en god skrivestilling.

•

Indstil stolehøjden, så dine knæ er lidt højere oppe end dine hofter for at aflaste det bageste

af lårene. Brug om nødvendigt en fodskammel eller lignende til at løfte til knæhøjde.

•

Indstil stolens ryglæn, så det nederste af rygraden understøttes og i en let bagudvendt

vinkel.

•

Sid opret med knæene, albuerne og hofterne i en vinkel på cirka 90°, når du arbejder ved

Pc'en.

•

Anbring skærmen direkte foran dig, og indstil det øverste af skærmen, så dine øjne er vendt

let nedad.

•

Hold musen tæt på tastaturet, og anvend om nødvendigt en håndledspude til at understøtte

eller nedsætte trykke på håndleddet, når du skriver.

•

Arbejd med desktop-Pc'en på et behageligt oplyst sted. Hold den væk fra skarpt lys fra f.eks.

vinduer og fra direkte sollys.

•

Hold små pauser under arbejdet med desktop-Pc'en.

Øjeniveau svarende til det 

øverse af skærmen

Fodhviler