Tanita UM-040 Manual Do Utilizador
50
Весы-измеритель жира Tanita позволяют определить процентное содержание жировой ткани в домашних условиях с легкостью обычного взвешивания.
Что такое процентное содержание жировой ткани?
Процентное содержание жировой ткани – это процент жира в вашем организме. Повышенное содержание жира может быть связано с высоким кровяным
давлением, болезнью сердца, диабетом, раком или другими нарушениями.
При использовании этого устройства лица, достигшие 18 и 19 лет, должны применять оценочную шкалу для 20-39-летней возрастной группы, а для лиц в
возрасте 80 лет и старше применима оценочная шкала, рассчитанная на возрастную группу 60-79 лет.
давлением, болезнью сердца, диабетом, раком или другими нарушениями.
При использовании этого устройства лица, достигшие 18 и 19 лет, должны применять оценочную шкалу для 20-39-летней возрастной группы, а для лиц в
возрасте 80 лет и старше применима оценочная шкала, рассчитанная на возрастную группу 60-79 лет.
Метод АБС (анализа биоэлектрического
сопротивления)
сопротивления)
Весы-измеритель жира Tanita используют метод АБС (анализа биоэлектрического
сопротивления). Согласно этому методу, через тело пропускается безопасный слабый
электрический сигнал. Он с трудом преодолевает жир, но легко проходит сквозь воду
в мышечной и других тканях организма. Помехи, которые препятствуют прохождению
сигнала сквозь материю, называются сопротивлением. Поэтому, чем большее
сопротивление или, как его еще называют, полное электрическое сопротивление,
встречается на пути сигнала, тем более высокий уровень жира покажет прибор.
сопротивления). Согласно этому методу, через тело пропускается безопасный слабый
электрический сигнал. Он с трудом преодолевает жир, но легко проходит сквозь воду
в мышечной и других тканях организма. Помехи, которые препятствуют прохождению
сигнала сквозь материю, называются сопротивлением. Поэтому, чем большее
сопротивление или, как его еще называют, полное электрическое сопротивление,
встречается на пути сигнала, тем более высокий уровень жира покажет прибор.
Суточное колебание уровня телесного жира
Количество воды в организме может повлиять на результат измерения уровня жира. Как правило, жировые показатели наиболее высоки ранним утром, когда
организм обезвожен после сна. Чтобы получить наиболее точные результаты, человек должен снимать показания в одно и то же время суток при одинаковом
состоянии организма. Кроме базового цикла суточных колебаний уровня жира, разница в результатах также может быть вызвана изменением уровня воды в
организме, зависящем от еды, питья, менструации, болезни, занятий спортом, купания. Ежедневные показатели уровня жира уникальны для каждого человека
и зависят от образа жизни, работы и общей активности.
организм обезвожен после сна. Чтобы получить наиболее точные результаты, человек должен снимать показания в одно и то же время суток при одинаковом
состоянии организма. Кроме базового цикла суточных колебаний уровня жира, разница в результатах также может быть вызвана изменением уровня воды в
организме, зависящем от еды, питья, менструации, болезни, занятий спортом, купания. Ежедневные показатели уровня жира уникальны для каждого человека
и зависят от образа жизни, работы и общей активности.
ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ ПРОЦЕНТНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ
Запатентованный компанией Tanita
ʓʦʠʢʞʗʡʝʑʤʦʠʢʞʭʖʝʱʟʠʔ
прибор посылает по телу безопасный
слабый электрический сигнал
для определения состава тканей
организма.
ʓʦʠʢʞʗʡʝʑʤʦʠʢʞʭʖʝʱʟʠʔ
прибор посылает по телу безопасный
слабый электрический сигнал
для определения состава тканей
организма.
Жировой диапазон для обычного
1,2
1
В основе расчетов лежит индекс массы тела, утвержденный
Национальными институтами здравоохранения / Всемирной
организацией здравоохранения.
организацией здравоохранения.
2
Нью-Йоркский центр исследований проблем ожирения
рекомендует проконсультироваться с врачом для определения
нормы жира для Вашего организма.
нормы жира для Вашего организма.
Жир ниже нормы
Женщина 20–39
Возраст 40–59
60–79
Мужчина 20–39
Возраст 40–59
60–79
Жир ниже нормы
Жир в норме
Жир в норме
Жир выше нормы
Жир выше нормы
Высокий уровень ожирения
Высокий уровень ожирения