Weider 130 TC BENCH WEEVBE3909 Manual Do Utilizador
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ANTES DE COMEÇAR
Obrigado por seleccionar o novo banco WEIDER
®
130
TC. O banco 130 TC foi concebido para o ajudar a
desenvolver os músculos abdominais superiores e
inferiores para lhe dar um estômago firme e liso em
apenas alguns minutos por dia.
É do seu interesse ler cuidadosamente este man-
ual antes de utilizar o banco. Se tiver dúvidas após
ler este manual, consulte a capa do manual. Para nos
ajudar a prestar-lhe assistência, anote o número do
modelo do produto e o número de série antes de nos
contactar. O número do modelo e a localização do
autocolante com o número de série são apresentados
na capa deste manual.
ADVERTÊNCIA:
Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e
instruções importantes deste manual e todos os avisos do
banco
antes de o usar. A ICON não
assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes do uso
deste produto.
1. Antes de iniciar qualquer programa de exer-
cício, consulte o seu médico. Isso é espe-
cialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de
saúde prévios.
2. Leia todas as instruções deste manual e
todos os avisos no banco antes de o utilizar.
3. É da responsabilidade do proprietário asse-
gurar que todos os utilizadores do banco de
musculação estão adequadamente informa-
dos quanto a todas as precauções.
4. O banco destina-se apenas a uma utilização
doméstica. Não o utilize num ambiente com-
ercial, de aluguer ou institucional.
5. Mantenha o banco no interior, afastado da
humidade e pó. Coloque-o numa superfície
plana, com um tapete por baixo para prote-
ger o chão ou alcatifa. Certifique-se de que
existe espaço livre suficiente à volta do
banco para o montar, desmontar e utilizar.
6. Mantenha sempre as crianças com menos
de 12 anos e os animais afastados do
banco.
7. Inspeccione e aperte devidamente todas as
peças regularmente. Substitua imediata-
mente quaisquer peças gastas.
8. Afaste mãos e pés das peças em movi-
mento.
9. Utilize sempre calçado atlético para proteger
os pés.
10. O banco está concebido para suportar um
peso máximo de cerca de 113 kg. O banco
não foi concebido para ser utilizado com
pesos.
11. Se sentir dores ou tonturas em qualquer
altura durante o exercício, pare imediata-
mente e comece o relaxamento.
PRECAUÇÕES IMPORTANTES