Справочник Пользователя для Precor RBK 615

Скачать
Страница из 104
40
 
Product Owner's Manual 
 
 
Choosing QUICKSTART 
Use the Quickstart feature to begin an immediate workout. 
To use this feature: 
1.  Begin pedaling. 
2.  While the Precor banner scrolls, press QUICKSTART to 
begin the Manual Program. 
 
Figure 6: QUICKSTART button 
QUICKSTART applies the following defaults: 
Prompts  Default Value 
Program  Manual 
Time 
Fitness Facility setting 
Weight  150 lb (68 kg) 
Age 
35 
3.  Use the RESISTANCE keys to change the resistance. 
To use the SmartRate feature during your workout, you will 
need to specify your age and wear a chest strap or grasp 
both touch-sensitive grips: 
1.  Press 
MANUAL, and then press OK.   
2.  Follow the prompts to enter your weight and age.   
You can use the navigational arrow keys or the number 
keypad to change the blinking prompts.   
3.  Press 
OK to confirm your entries.