Руководство Пользователя для LG LMV1773SS

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CUISSON

LÉGUMES

QUANTITÉ

INSTRUCTIONS

TEMPS

DE REPOS

DURÉE DE CUISSON

À PUISSANCE

ÉLEVÉE (MINUTE)

Artichauts
(225 g/8 oz chacun)

Asperges fraîches,
turions d’asperge

Haricots verts ou
jaunes

Betteraves fraîches

Brocolis frais, pousses

Chou frais émincé

Carottes fraîches,
coupées

Choux-fleurs frais,
entiers

Fleurons de brocolis
et céleri frais, coupé

Maïs frais

Champignons frais,
coupés

Panais frais, coupés

Petits pois frais

Patates douces
(170 à 225 g/6 à 8 oz
chacune), cuisson
complète

Pommes de terre
blanches (170 à 225
g/6 à 8 oz chacune),
cuisson complète

Épinards frais, feuilles

Courge, poivrée ou
musquée, fraîche

Courgette fraîche,
coupée

Courgette fraîche,
entière

2 moyens
4 moyens

450 g (1 lb)

480 mL

(2 tasses)

450 g (1 lb)

480 mL (2 tasses)
960 mL (4 tasses)

2 épis

225 g

(1/2 lb)

450 g (1 lb)

960 mL

(4 tasses)

2 moyennes
4 moyennes

2 pommes de

terre

4 pommes de

terre

450 g (1 lb)

1 moyenne

450 g (1 lb)

5 à 8

10 à 13

3 à 6

7 à 11

12 à 16

4 à 8

4 à 7

2 à 4

7 à 11

2,5 à 4,5

6 à 8

5 à 9

2 à 3,5

4 à 8

7 à 10

5 à 10
7 à 13

5 à 8

10 à 14

4 à 7

6 à 8

4,5 à 7,5

6 à 9

Parer. Ajouter 2 cuillères à thé d’eau et 2 cuillères à thé de jus.
Couvrir.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau. Couvrir.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une cocotte de
1,5 L. Remuer à mi-cuisson.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une cocotte couverte
de 1,5 L. Réarranger à mi-cuisson.

Placer les brocolis dans un plat pour four à micro-ondes.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau.
Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une cocotte couverte
de 1,5 L. Remuer à mi-cuisson.

Ajouter 60 mL (1/4 tasse) d’eau dans une cocotte couverte de
1 L. Remuer à mi-cuisson.

Parer. Ajouter 60 mL (1/4 tasse) d’eau dans une cocotte
couverte de 1 L. Remuer à mi-cuisson.

Couper. Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une
cocotte couverte de 1,5 L. Remuer à mi-cuisson.

Éplucher. Ajouter 2 cuillères à thé d’eau dans un plat pour four
à micro-ondes de 1,5 L. Couvrir.

Placer les champignons dans une cocotte couverte de 1,5 L.
Remuer à mi-cuisson.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une cocotte couverte
de 1,5 L. Remuer à mi-cuisson.

Piquer les patates douces plusieurs fois avec une fourchette.
Placer sur 2 feuilles d’essuie-tout. Retourner à mi-cuisson.

Piquer les pommes de terre plusieurs fois avec une
fourchette. Placer sur 2 feuilles d’essuie-tout. Retourner à mi-
cuisson.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une cocotte couverte
de 2 L.

Couper la courge en deux. Retirer les graines. Placer dans un
plat pour four à micro-ondes de 20,3 x 20,3 cm (8 x 8 po).
Couvrir.

Ajouter 120 mL (1/2 tasse) d’eau dans une cocotte couverte
de 1,5 L. Remuer à mi-cuisson.

Piquer. Placer sur 2 feuilles d’essuie-tout. Retourner et
réarranger à mi-cuisson.

2 à 3 minutes

GUIDE DES LÉGUMES FRAIS