Справочник Пользователя для ASUS ROG G20CB

ASUS G20CB

25

Az asztali PC használata közben fontos a helyes testtartás, hogy megelőzze a csukló-, kéz-, illetve 

egyéb ízület és izom megerőltetését. Ez a szakasz tanácsokat ad a kényelmetlen érzés és az 

esetleges sérülés elkerüléséhez az asztali PC használata közben.

Eye level to the top of 
the monitor screen

Foot rest

90˚ angles

• 

Úgy helyezze el a számítógépes székét, hogy könyöke a billentyűzettel egy vonalban vagy 

kissé felette legyenek a kényelmes gépelési helyzet érdekében.

• 

Állítsa be a szék magasságát, hogy térdei kissé csípője fölött legyenek, így combjának hátsó 

része laza marad. Ha szükséges, használjon lábtámaszt a térdei megemeléséhez.

• 

A szék háttámláját úgy állítsa be, hogy gerince alsó részét megfelelően támassza és kissé 

hátrafelé dőljön.

• 

Egyenesen üljön, hogy térde, könyöke és csípője körülbelül 90º-os szöget zárjon be, amikor a 

PC előtt ül.

• 

A monitort közvetlenül maga előtt helyezze el, a képernyő felső része szemmagasságban 

legyen és enyhén lefelé nézzen a képernyőre.

• 

Tartsa az egeret közel a billentyűzethez, és szükség esetén csuklótámasszal csökkentse a 

csuklójára nehezedő terhelést, miközben gépel.

• 

Az asztali PC-t megfelelően megvilágított területen használja, távol az ablakok vagy 

közvetlen napfény által keltett tükröződésektől.

• 

Rendszeresen tartson rövid szüneteket az asztali PC használata közben.

A monitor teteje 

szemmagasságban legyen

90˚-os szögek

Lábtámasz