Справочник Пользователя для ASUS ROG G20CB

ASUS G20CB

25

Når du bruger din desktop-Pc, er det vigtigt, at du opretholder en korrekt arbejdsstilling, så du 

ikke anstrenger dine håndled, hænder og andre led eller muskler. I dette afsnit findes der nogle 

gode råd om, hvordan du undgår fysisk ubehag og mulig personskade, når du bruger og har 

fuld glæde af din desktop-Pc.

Eye level to the top of 
the monitor screen

Foot rest

90˚ angles

Opretholdelse af korrekt arbejdsstilling:
• 

Anbring computerstolen på en sådan måde, at din albuer er lidt højere oppe end 

tastaturet. På denne måde opnår du en god skrivestilling.

• 

Indstil stolehøjden, så dine knæ er lidt højere oppe end dine hofter for at aflaste det 

bageste af lårene. Brug om nødvendigt en fodskammel eller lignende til at løfte til 

knæhøjde.

• 

Indstil stolens ryglæn, så det nederste af rygraden understøttes og i en let bagudvendt 

vinkel.

• 

Sid opret med knæene, albuerne og hofterne i en vinkel på cirka 90°, når du arbejder 

ved Pc'en.

• 

Anbring skærmen direkte foran dig, og indstil det øverste af skærmen, så dine øjne er 

vendt let nedad.

• 

Hold musen tæt på tastaturet, og anvend om nødvendigt en håndledspude til at 

understøtte eller nedsætte trykke på håndleddet, når du skriver.

• 

Arbejd med desktop-Pc'en på et behageligt oplyst sted. Hold den væk fra skarpt lys fra 

f.eks. vinduer og fra direkte sollys.

• 

Hold små pauser under arbejdet med desktop-Pc'en.

Øjeniveau svarende til 

det øverse af skærmen

Fodhviler