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Información de salud y seguridad       89
Escuchar con responsabilidad
¡Precaución!: Evite la posibilidad de perder la audición.
Los daños al oído ocurren cuando una persona se expone a sonidos fuertes con el 
transcurso del tiempo. El riesgo de la pérdida de la audición aumenta a medida que el 
sonido se escucha a un volumen más fuerte y durante períodos más largos. La 
exposición prolongada a sonidos fuertes (incluyendo la música) es la causa más común 
de la pérdida de la audición que puede prevenirse. Algunas investigaciones científicas 
sugieren que el uso de dispositivos de audio portátiles, como los reproductores de 
música portátiles y los teléfonos celulares, a volumen alto durante largos períodos de 
tiempo puede conducir a la pérdida permanente de la audición inducida por el ruido. Esto 
incluye el uso de audífonos (incluyendo los juegos audífono-micrófono, auriculares y 
Bluetooth u otros dispositivos inalámbricos). La exposición a sonidos muy fuertes 
también ha sido asociada en algunos estudios con los acúfenos (un zumbido en el oído), 
hipersensibilidad al sonido y audición distorsionada.
La susceptibilidad individual a la pérdida de la audición inducida por el ruido y a un 
posible problema del oído varía en cada circunstancia. Además, la cantidad de sonido 
producida por un dispositivo de audio portátil varía dependiendo de la naturaleza del 
sonido, los parámetros del dispositivo y los audífonos que se utilicen. Como resultado, no 
existe un ajuste de volumen en particular que sea apropiado para todos o para cada 
combinación de sonido, ajustes y equipo. 
Debe seguir algunas recomendaciones de sentido común al usar cualquier dispositivo de 
audio portátil:
• 
Siempre baje el volumen antes de conectar los audífonos a una fuente de audio.
• 
Ajuste el volumen en un ambiente tranquilo y seleccione el volumen más bajo en el que 
pueda escuchar adecuadamente.
• 
Al usar audífonos, baje el volumen si no puede escuchar a las personas que están 
hablando cerca de usted o si la persona sentada junto a usted puede oír lo que usted 
está escuchando.
• 
No suba el volumen para bloquear entornos ruidosos. Si elige escuchar su dispositivo 
portátil en un entorno ruidoso, utilice los audífonos que cancelan el ruido con el fin de 
bloquear el ruido de fondo en el ambiente. Al bloquear ruido de fondo en el ambiente, los