Справочник Пользователя для Samsung NP905S3GI

Скачать
Страница из 148
20
1 skyrius Darbo 
pradžia
Taisyklinga laikysena dirbant kompiuteriu
Siekiant išvengti fizinės žalos, dirbant kompiuteriu laibai svarbu 
išlaikyti taisyklingą laikyseną.
Toliau pateikti žmogaus inžinerijos pagalba sukurti nurodymai, 
kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną dirbant kompiuteriu. Prašome 
perskaityti šiuos nurodymus ir jų laikytis darbo su kompiuteriu 
metu.
Nesilaikant šių nurodymų gali padidėti besikartojančios įtampos 
sukeltų pakenkimų (angl. „Repetitive Strain Injury“, RSI) tikimybė ir 
rimtos fizinės žalos pavojus.
Nurodymai šiame vadove paruošti paprastiems 
• 
naudotojams. 
Kitiems naudotojams rekomendacijos turi būti taikomos 
• 
pagal naudotojo poreikius.
Taisyklinga laikysena
Sureguliuokite stalo ir kėdės aukštį pagal savo ūgį.
Aukštis turi būti sureguliuotas taip, kad sėdint ant kėdės ir laikant 
rankas ant klaviatūros, jūsų rankos per alkūnes būtų sulenktos 
tiesiu kampu.
Kėdės aukštį sureguliuokite taip, kad galėtumėte patogiai nuleisti 
kulnus ant grindų.
Nedirbkite kompiuteriu gulėdami – naudoti kompiuterį galima 
• 
tik sėdint.
Nenaudokite kompiuterio jį laikydami ant kelių. Padidėjus 
• 
kompiuterio temperatūrai galite nusideginti.
Darbo metu laikykite juosmenį tiesų.
• 
Naudokite kėdę su patogiu atlošu.
• 
Sėdėdami ant kėdės kojų svorio centrą laikykite ne ant kėdės, 
• 
bet ant pėdų.
Kad galėtumėte dirbti kompiuteriu, kai kalbate telefonu, 
• 
naudokite ausines su mikrofonu. Dirbti kompiuteriu prispaudus 
telefoną prie peties yra netaisyklinga.
Dažnai naudojamus daiktus laikykite patogiu atstumu nuo 
• 
savęs, kad galėtumėte juos pasiekti ranka.