Справочник Пользователя для Samsung NP310E5C

Скачать
Страница из 135
20
21
1. fejezet  
Az első lépések
A számítógép használatakor javasolt testtartás
Fontos, hogy a számítógép használata során a felhasználó a 
megfelelő testtartást vegye fel a testi bántalmak elkerülése 
érdekében.
A következő, az ergonómia alapelvein alapuló utasítások a 
számítógépes munkavégzéshez megfelelő tartásra vonatkoznak. 
Olvassa el figyelmesen az utasításokat, és tartsa be azokat a 
számítógép használata során.
Egyébként az ismétlődő vagy folyamatos túlerőltetésből eredő 
sérülések valószínűsége megnő, ami komoly testi bántalmak 
kialakulásához vezethet.
Az útmutatóban bemutatott utasítások azokra 
• 
vonatkoznak, akik általános célokra használják a 
számítógépet.
Ha a felhasználó nem tartozik ebbe a körbe, a saját igényei 
• 
szerint alkalmazza az ajánlásokban foglaltakat.
Megfelelő testhelyzet
Állítsa be az asztalt és a széket a testmagasságának 
megfelelően.
A magasságot úgy kell beállítani, hogy a karja megfelelő szöget 
záron be, ha a kezét a billentyűzetre helyezi és leül a székre.
A szék magasságát úgy állítsa be, hogy a sarka kényelmesen a 
padlón helyezkedjen el.
Ne használja a számítógépet fekve, csak ülő helyzetben.
• 
Ne használja a számítógépet az ölében. 
• 
Ha megemelkedik a számítógép hőmérséklete, fennáll az égés 
veszélye.
Egyenes háttal dolgozzon.
• 
A szék háttámlája legyen kényelmes.
• 
Ülés közben a lába súlyközéppontja ne a széken legyen, hanem 
• 
a lábán.
Ha telefonálás közben sem szeretné felfüggeszteni a 
• 
számítógép használatát, használjon fejhallgatót. Helytelen 
testtartás eredményez, ha a telefont a vállához szorítja a 
számítógép használata közben.
A gyakran használt eszközöket tartsa kényelmesen (kézzel) 
• 
elérhető közelségben.