Техническая Спецификация для Oregon Scientific Lifestyle-Pulsuhr SE338M Strapless heart rate monitor watch Dark green, White 00063796
Модели
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POR
3. Toque em
EnTER
para entrar na configuração
individual.
4. Inicie a configuração da opção selecionada tocante os
seguintes:
•
•
+/ST/SP para aumentar valores ou alternar opções
•
MOdE/- para diminuir valores ou alternar opções
•
EnTER
para confirmar
5. Repita as etapas 2-4 para todas as configurações.
Configurações
Opções de Configuração (Toque em
+/ST/SP ou MOdE/- e EnTER
para
confirmar)
HORA
Formato hora
Hora / Minuto
DATA
Formato display (dia-mês ou mês-dia )
Ano
Mês
Dia
USUÁRIO
Sexo
Idade
Unidade de peso
Peso
Unidade de altura
Altura
Nível de atividade
ZONA FC
Liga / Desliga
Escala da Zona de FC*
TOGGLE
Liga / Desliga
(Ativa alternância automática do
display durante o exercício)
* Para maior informação, consulte a seção “Entendendo a
Frequência Cardíaca” neste manual.
iniCiAndO O ExERCíCiO
1. Toque em
MOdE/- para selecionar “EXE”; a tela do
cronômetro aparecerá em alguns segundos.
MODE/-
2. Coloque o dedo na faixa
cromada durante alguns
segundos para medir a
frequência cardíaca.
piscará a fim de indicar que
o relógio está detectando
uma leitura de frequência
cardíaca. Um número com
bpm indica que a medida foi
bem sucedida e registrada.
3. Toque em
+/ST/SP para iniciar o cronômetro.
iMPORTAnTE
Para registrar as calorias queimadas, a
frequência cardíaca deve ser gravada.
diCA
Para usar apenas a função de cronômetro, omita a
etapa 2 acima.
nOTA
Quanto mais frequentemente você medir a frequência
cardíaca durante o exercício, mais precisos serão os cálculos.
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