Техническая Спецификация для Polar RS300X Black Heart rate monitor watch with chest strap Black 90036620
Модели
90036620
Inhaltsverzeichnis
1. ERSTE SCHRITTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4
vertraut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4
Trainingscomputers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5
Beginnen Sie mit den Basiseingaben . . . . . .
6
Symbole auf dem Display . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7
2. VOR DEM TRAINING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8
Polar Fitness-Test . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8
OwnZone Grenzwerte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
3. TRAINING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
So tragen Sie den Sender . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Laufsensor* . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
GPS-Sensor* . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Starten des Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Während des Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Beenden des Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
4. NACH DEM TRAINING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Zusammenfassung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Abrufen der Trainingsdaten. . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Übertragen von Daten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
5. EINGABEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Uhreneingaben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Trainingseingaben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Einstellen der Funktionen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Benutzereingaben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Allgemeine Eingaben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
D E U T S C H