Справочник Пользователя для Weider PRO 290 WC BENCH WEEVBE2078
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AVISO:
Para reduzir o risco de ferimentos graves, leia todas as instruções e precauções
importantes deste manual e todos os avisos no sistema de pesos antes de utilizar o sistema de
pesos. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à pro-
priedade provocados por este produto ou pela utilização do mesmo.
PRECAUÇÕES IMPORTANTES
1.
Consulte o seu médico antes de iniciar qual-
quer exercício. Isto é especialmente impor-
tante para pessoas com mais de 35 anos ou
pessoas com problemas de saúde prévios.
2. Use o banco de musculação somente con-
forme descrito neste manual.
3. É responsabilidade do proprietário garantir
que todos os utilizadores do banco de mus-
culação sejam adequadamente informados
acerca de todas as precauções.
4. O banco de musculação destina-se apenas a
uso caseiro. Não o use em locais comerciais,
de aluguer ou institucionais.
5. Mantenha o banco de musculação dentro de
casa, afastado de humidades e poeiras.
Coloque-o sobre uma superfície nivelada, com
uma passadeira por baixo para proteger o chão
ou o tapete. Certifique-se de que existe, em
volta do banco de musculação, espaço sufi-
ciente para o montar, desmontar e usar.
6. Examine e aperte devidamente todas as
peças com frequência. Substitua imediata-
mente quaisquer peças gastas.
7. Certifique-se de que o pino e os botões este-
jam completamente engatados antes de usar
o banco de musculação.
8. Mantenha sempre as crianças menores de 12
anos e os animais de estimação afastados do
banco de musculação.
9. Use vestuário apropriado ao fazer exercício.
Use sempre sapatos de desporto para pro-
tecção dos pés ao fazer exercício.
10. O banco de musculação está concebido para
suportar um peso máximo do utilizador de
136 kg (300 lb) e um peso máximo total de
277 kg (610 lb). Não use o banco de muscu-
lação com mais de 141 kg (310 lb) de pesos.
Não coloque mais de 68 kg (150 lb) sobre a
alavanca das pernas. Nota: o banco de mus-
culação não inclui pesos.
11. Se sentir dores ou tonturas ao fazer exercí-
cio, pare imediatamente e deixe-se arrefecer.