Samsung NP905S3GI 用户手册

下载
页码 149
20
21
Capitolul 1. 
Noţiuni de bază
Poziţia corectă a corpului în timpul utilizării computerului
Este foarte important să aveţi o poziţie corectă a corpului în timpul 
utilizării computerului, pentru a preîntâmpina unele afecţiuni de 
ordin fizic.
Instrucţiunile următoare se referă la menţinerea unei poziţii 
corecte a corpului în timpul utilizării computerului, conform 
cercetărilor în domeniul ingineriei umane. Vă rugăm să le citiţi şi să 
le respectaţi întocmai în timpul utilizării computerului.
În caz contrar, probabilitatea de apariţie a afecţiunii denumite 
RSI ( Vătămare prin întinderi repetate) ca urmare a unei activităţi 
repetitive poate creşte, cauzând probleme grave de sănătate.
Instrucţiunile din acest manual au fost elaborate astfel 
• 
încât să se aplice necesităţilor utilizatorilor generali.
Dacă un utilizator nu se regăseşte în aceste descrieri, 
• 
recomandarea trebuie aplicată conform necesităţilor 
utilizatorului.
Poziţia corectă a corpului
Reglaţi înălţimea biroului şi scaunului în funcţie de înălţimea 
dumneavoastră.
Înălţimea trebuie reglată astfel încât braţele dumneavoastră 
să formeze un unghi drept când poziţionaţi mâinile deasupra 
tastaturii, stând aşezat pe scaun.
Reglaţi înălţimea scaunului astfel încât să aveţi călcâiele aşezate 
confortabil pe pardoseală.
Nu utilizaţi computerul în timp ce staţi întins, ci numai aşezat 
• 
pe scaun.
Nu utilizaţi computerul pe genunchi. Dacă temperatura 
• 
computerului creşte, riscaţi să suferiţi arsuri.
Lucraţi ţinând spatele drept.
• 
Utilizaţi un scaun cu spătar confortabil.
• 
Staţi aşezat având centrul de greutate al picioarelor pe tălpi, nu 
• 
pe scaun.
Pentru utilizarea computerului în timp ce vorbiţi la telefon, 
• 
utilizaţi căşti. Utilizarea computerului în timp ce sprijiniţi 
telefonul pe umăr reprezintă o poziţie greşită.
Ţineţi obiectele de lucru pe care le utilizaţi frecvent la o 
• 
distanţă confortabilă (astfel încât să puteţi ajunge uşor cu 
mâinile la acestea).