Conair WW44 用户手册

1. Remove all packaging materials.

2. Set switch on the base of scale to measure in KG (kilograms) or LB (pounds).

3. Set scale on floor. Surface must be level for accurate operation and safety.

• Tap the center of the scale with your foot to turn it on. The display lights up.

• Wait until “00.0” appears. 

• Step onto the scale and stand still. You will see the display “000” flash for a few 

seconds before your weight displays.

• The scale will turn off automatically.

Note:  

1. “Err” will appear if the scale is overloaded (over 182KG/400LB).

2. If you step on the scale before “00.0” appears, the scale will not function properly.

3. “Lo” will appear if battery is low and needs to be replaced.

Your Weight Watchers

®

 scale is a precise measuring instrument that is most  

accurate when weighing a stationary object.  To ensure the most accurate  

readings, always try to stand on the same area of the scale platform and DO NOT 

MOVE. Should the weight on the scale exceed the scale’s capacity, you may see 

an error message ”ERR”.
Electronic sensors are sensitive. Be careful not to drop or jar the scale. Place it  

gently onto floor surface, and store where it will be protected from impact. The 

scale is an electronic instrument and should never be submerged in water. Clean 

with damp cloth and/or glass cleaner.

1. Turn over the scale and open the battery door. 

2.  Replace old battery with a new 3V lithium battery (CR2032) 

3. Close battery door.

4. Properly dispose of old battery.

Your scale is the best tool for monitoring weight. While not the only measure of  

weight loss, scales are the most popular method used to gauge weight-loss success. 

A scale measures the sum of your total body weight.

• Salt and carbohydrate intake can affect the body’s water retention. 

• A large meal adds weight and can cause water retention. 

• Dehydration from exercise, illness, or low fluid intake can result in weight loss.

• Muscle is also a factor. Heavy-duty resistance training can build muscle, which can 

affect weight.

• The menstrual cycle can cause temporary weight gains and losses.

It’s important not to put too much stock in the exact number on the scale, 

because it can and will vary. This is especially true when you’re dieting. Small weight 

gains and losses are common as your body adjusts to fewer calories and more 

exercise. Your scale is a valuable tool when used to track weight over a 

period of weeks and months. Be aware that different scales often give different 

results. The scale at your doctor’s office may show one weight, and your scale at 

home another. So don’t get too caught up with a single number.

A surefire way to get overly concerned with your weight is to weigh yourself too often. 

Weigh yourself no more than once a week when you’re dieting. Though it’s hard to 

stick to this pattern, it’s the best way to prevent unnecessary concern with normal 

weight fluctuations, which are unrelated to your weight-loss efforts. Regardless of 

your weighing habits, it’s important that you’re consistent.

Here are 5 rules for effectively monitoring your weight – weigh yourself:
• Once a week, on the same day  

of the week

• At the same time of day

• In the same place

• Wearing the same clothes

• Using the same scale

Fluctuations in day-to-day weight tend to be smaller when weight is stable, so a more 

frequent weigh-in pattern is helpful. To maintain a stable weight:

• Weigh yourself more often than once a week.

• Use the “5-pound rule” – research shows that people who keep weight within  

a 5-pound range are more likely to maintain a healthy body weight over the  

long term.

08AD005 WW44 IB comp.indd   4-6

12/19/07   3:52:39 PM