用户手册 — Precor 556i

目录

• 48325-542 EFX5x6i Handbuch für den Produkteigentümer

  1
  • Wichtige Sicherheitsanweisungen

    3
    • Sicherheitszulassung

      4
    • Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien

      4
    • Radio Frequency Interference (RFI)

      4
    • Canadian Department of Communications

      5
    • Anwendung in Europa

      5
    • Unterstützung

      6
  • Inhalt

    7
  • Funktionen mit eigener Stromquelle

    8
    • Informationsanzeigen vor dem Ausschalten

      8
    • Symptome bei fast leerer Batterie

      9
    • Verwendung des optionalen Stromadapters

      9
    • Ersetzen der Batterie

      10
  • Fitnessstudiofunktionen

    11
    • Programmiertipps für Fitnessstudios

      11
    • Auswahl einer Sprache

      12
    • Anzeige der Maßeinheiten im US-Standardformat oder im metrischen Format

      12
    • Festlegen eines Trainingszeitlimits

      13
    • Festlegen eines Pausenzeitlimits

      13
    • Festlegen eines Zeitlimits für die Abkühlphase

      14
    • Ändern des EFX576i-Programms Custom (Individuell)

      14
    • Informationsanzeige

      15
    • Eingabe der Benutzer-ID bei CSAFE- Geräten

      17
  • Wartung

    18
    • Tägliche Inspektion

      18
    • Tägliche Reinigung

      18
    • Gerätereinigung

      18
    • Aufbewahrung des Brustgurtes

      19
    • Langfristige Aufbewahrung

      19
    • Fehlercodes zur Fehlerbehebung

      19
    • Fehlerbehebung Herzfrequenz

      19
  • Produktdaten

    22
  • Produktfeatures

    22
  • Programme

    22
  • Display

    22
• 48326-542 EFX5x6i Referenzhandbuch für den Benutzer

  23
  • Wichtige Sicherheitsanweisungen

    25
    • Unterstützung

      25
  • Inhalt

    26
  • EFX-Features

    27
    • Funktionen mit eigener Stromquelle

      27
    • Verwendung der stationären Griffbügel

      27
    • Bewegliche Haltegriffe zum Trainieren des gesamten Körpers

      27
    • Speicherung von Trainingsdaten

      28
  • Herzfrequenzfunktionen

    29
    • Richtlinien

      29
    • Verwendung der sensorbestückten Griffbügelgriffe für die Herzfrequenz

      30
    • Verwendung von SmartRate

      31
    • Trainieren für die Zielherzfrequenz

      32
  • Displaykonsole

    33
    • Weitere Informationen über das mittlere Display

      34
    • Weitere Informationen über das untere Display

      35
    • Tastenfeld

      37
    • CrossRamp-Display

      38
  • Trainingsoptionen

    40
    • Auswahl von QUICKSTART

      41
    • Auswahl eines Programms

      41
    • Abkühlen nach dem Training

      43
    • Pause während einer Workout-Phase oder der Abkühlphase

      43
    • Beenden eines Workouts

      44
  • Programme

    45
    • Auswahl eines Programms

      45
    • Programmtipps

      46
    • Programm Manual (Manuell)

      46
    • Cross-Training-Programme

      47
    • Programm Gluteal (Gesäßmuskel)

      47
    • Programm Hill Climb (Berglauf)

      48
    • Programm Cross Country (Gelände)

      48
    • Programm Interval (Intervall)

      49
    • Programm Weight Loss (Gewichtsabnahme)

      50
    • Fitnesstest

      51
    • EFX576i-Programm Total Body Interval (Intervall: alle Muskelpartien)

      53
    • EFX576i-Programm Custom (Individuell)

      54
    • EFX576i-Programm Heart Rate (Herzfrequenz)

      54
• 48327-543 EFX576i Anleitung für den Zusammenbau

  59
  • Unterstützung

    61
  • Auspacken des Geräts

    61
  • Benötigtes Werkzeug

    61
  • Installationsanforderungen

    61
  • Hardwarekit (nicht maßstabsgetreu)

    62
  • Schritte für den Zusammenbau

    64