Smooth Fitness V380 User Manual

Page of 48
www.smoothfitness.com
 
43 
 
 
COMPUTER OPERATION 
 
C
ONSOLE 
I
NSTRUCTIONS –
H.R.C. I
NTERVAL 
P
ROGRAM (P14)
”  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
” 
Prior information: Press any button on the console or begin pedaling to turn on the console 
a. 
Make sure that the power cord is properly plugged into the socket.  
b. 
The console would automatically shut off after 5 minutes of inactivity. 
c. 
Press any button on the console or begin pedaling to turn on the console. After a few seconds, the console will then 
light up with a short beep sound, indicating the console will be ready for use. 
 
2
” 
Prior information: ”HOLD TO RESET” button, an easy way to reset and enter into POWER ON 
status 
 
Continue pressing 
HOLD TO RESET 
button
 
a few seconds, all the date will 
reset to the initial value and the console 
will return to POWER ON status. 
 
 
3
” 
Normal way to operate PROGRAM (P14)  
 
A. ENTER P14  
UP or DOWN
 button and then 
ENTER
 button:  
   
Press
 UP or DOWN
 button to select 
H.R.C. INTERVAL PROGRAM (P14)
 and then press 
ENTER
 button to 
confirm and enter 
PROGRAM (P14). 
 
B. SET YOUR GENDER  
 
 
 
 
UP 
or DOWN
 button & then 
ENTER
 button:  
 
 
a.  After pressing the 
ENTER
 button to enter into 
H.R.C. INTERVAL 
PROGRAM (P14)
, the GENDER function mode will appear with 
/Male icon display flashing. 
b.  Use 
UP or DOWN
 buttons to set your gender (Male: 
 or Female: 
). 
c.  Press the 
ENTER
 button to confirm your GENDER and enter the mode to set the AGE. 
 
 
 
 
POWER ON status