SHENZHEN HEALTHCARE ELECTRONIC TECHNOLOGY CO. LTD. AICDSCALE1 Manual De Usuario

Descargar
Página de 96
75
USA
Evaluación de resultados
La masa ósea depende del sexo, tamaño, edad y peso, 
y sólo puede influirse ligeramente. Por tanto, tampoco 
existen valores orientativos generalmente válidos.
La pérdida de masa ósea asociada con la edad puede 
contrarrestarla mediante su alimentación y actividad 
física. Para ello, procure una ingesta adecuada de 
vitamina D y calcio. También puede fortalecer su 
esqueleto practicando un deporte específico para 
desarrollar su musculatura.
Consumo de calorías en reposo (BMR)
El consumo de calorías en reposo o la tasa metabólica 
básica (BMR) hace referencia a la cantidad de energía 
que un cuerpo necesita diariamente en estado de 
reposo absoluto para mantener sus funciones básicas. 
Por tanto, usted tiene que absorber al menos esa 
cantidad de energía con su alimentación para evitar 
daños en la salud. 
Los principales factores que influyen en la tasa 
metabólica básica son la altura, la edad y el peso. 
La balanza calcula este valor en kilocalorías por día 
(kcal/24h) mediante la fórmula de Harris-Benedict.