Polar CS200 Manual Do Utilizador
52
– NORSK
• Trykk på og hold nede VENSTRE knapp for å gå tilbake til klokkemodus.
7. Birthday
(Fødselsdag)
• Day / Month (Dag/Måned)
• Month / Day (Måned/Dag)
• Year (år)
8. HR Max (HR Maks.)
9. HR Sit (HR Sitt.)
10. Sex (Kjønn)
• Male / Female (Mann / Kvinne)
• Male / Female (Mann / Kvinne)
HØYRE
• Velg dag (i 24 t-format) eller
måned (i 12 t-format).
• Velg dag (i 24 t-format) eller
måned (i 12 t-format).
HØYRE
• Velg måned (i 24 t-format) eller
dag (i 12 t-format).
• Velg måned (i 24 t-format) eller
dag (i 12 t-format).
HØYRE
• Velg årstallet.
• Velg årstallet.
HØYRE
• Still inn HR
• Still inn HR
max
hvis du kjenner din
laboratoriemålte maksimale
hjertefrekvensverdi. Din aldersbaserte
maksimale hjertefrekvensverdi (220 - alder)
vises som standardinnstilling når du stiller inn
denne verdien for første gang.
hjertefrekvensverdi. Din aldersbaserte
maksimale hjertefrekvensverdi (220 - alder)
vises som standardinnstilling når du stiller inn
denne verdien for første gang.
HØYRE
• Juster din sittenede hjertefrekvens verdi (se
henvsiningene på siden).
• Juster din sittenede hjertefrekvens verdi (se
henvsiningene på siden).
HØYRE
• Velg mann (male) eller kvinne (female).
• Velg mann (male) eller kvinne (female).
MIDTERSTE
MIDTERSTE
MIDTERSTE
MIDTERSTE
MIDTERSTE
MIDTERSTE
I displayet står det:
Trykk på HØYRE knapp for å stille inn den
Trykk på MIDTERSTE knapp for å bekrefte
blinkende
verdien.
verdien.