Polar CS200 User Manual

– NORSK

• Trykk på og hold nede VENSTRE knapp for å gå tilbake til klokkemodus.

7. Birthday

(Fødselsdag)

• Day / Month (Dag/Måned)

• Month / Day (Måned/Dag)

• Year (år)

8. HR Max (HR Maks.)

9. HR Sit (HR Sitt.)

10. Sex (Kjønn)
• Male / Female (Mann / Kvinne)

HØYRE
• Velg dag (i 24 t-format) eller
måned (i 12 t-format).

HØYRE
• Velg måned (i 24 t-format) eller
dag (i 12 t-format).

HØYRE
• Velg årstallet.

HØYRE
• Still inn HR

max

hvis du kjenner din

  laboratoriemålte maksimale
hjertefrekvensverdi. Din aldersbaserte
  maksimale hjertefrekvensverdi (220 - alder)
  vises som standardinnstilling når du stiller inn
  denne verdien for første gang.

HØYRE
• Juster din sittenede hjertefrekvens verdi (se
henvsiningene på siden).

HØYRE
• Velg mann (male) eller kvinne (female).

MIDTERSTE

I displayet står det:

Trykk på HØYRE knapp for å stille inn den

Trykk på MIDTERSTE knapp for å bekrefte

blinkende

verdien.