Fitbit FB404SLL Manual Do Proprietário

Página de 31
 
Tracking with Fitbit Charge 
Your Charge tracks:  
•  Steps taken 
•  Distance traveled 
•  Floors climbed 
•  Calories burned 
•  Active minutes 
•  Hours slept 
•  Quality of sleep 
NOTE: Active minutes do not appear on the display; you can see them on your 
dashboard and in the mobile app. 
To scroll through your stats simply press the button on the side of your Charge. 
You’ll see the time followed by an icon and stat in turn. If you have an alarm set, your 
display will also show the next alarm time.  
     
                   
 
                       Steps            Distance         Floors           Calories  
Tracking sleep  
Your Charge automatically tracks the hours you sleep and your movement during the 
night to help you understand your sleep quality.  
To view last night’s sleep summary, log into Fitbit.com and view the sleep tile on the 
dashboard or go to 
Log
 > 
Sleep
.
 You can also view your sleep summary on your 
mobile dashboard if you’re using the Fitbit app for iOS, Android, or Windows phone. 
Note that after waking up in the morning and syncing your tracker it can take up to 
an hour for your sleep log to appear.  
Tracking goals  
Your Charge is designed to track your progress towards a main goal that you define 
on your Fitbit.com dashboard. The goal can be set for steps taken, distance traveled,  
calories burned, or floors climbed.  A progress bar below your goal keeps you 
motivated throughout the day. When you reach your goal, Charge will vibrate and 
flash to celebrate.