Beurer PM90 Bedienungsanleitung
![Beurer](https://files.manualsbrain.com/attachments/614cd875f48299a2ec1e151a945a45d7970add70/common/fit/150/50/a708156af3e3104363a5eebbbd5ee52579815990027c0cfef2d77a1d4dd2/brand_logo.gif)
131
D
In der mittleren Zeile wird das Datum Ihres letz-
ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei-
nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das
voreingestellte Datum angezeigt.
ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei-
nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das
voreingestellte Datum angezeigt.
Fitnesstest durchführen
Die angezeigten Einheiten „m“ oder „mile“ stammen aus den Grund-
einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel
„Grundeinstellungen“, Abschnitt „Einheiten einstellen“.
einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel
„Grundeinstellungen“, Abschnitt „Einheiten einstellen“.
menu
Wechseln Sie in das Menü
Fit-
Test
.
start / stop
Es erscheint die durchlaufende
Anzeige
Anzeige
Press START to begin
.
Legen Sie den Brustgurt an. Nun
wird Ihr Puls auf dem Display an-
gezeigt und Sie haben fünf Minu-
ten Zeit, um sich aufzuwärmen.
Ihre Pulsuhr signalisiert das Ende
der 5-minütigen Aufwärmphase
mit einem Piepston. Falls Sie die
Aufwärmphase abkürzen wollen,
können Sie auch durch Drücken
des Knopfes
wird Ihr Puls auf dem Display an-
gezeigt und Sie haben fünf Minu-
ten Zeit, um sich aufzuwärmen.
Ihre Pulsuhr signalisiert das Ende
der 5-minütigen Aufwärmphase
mit einem Piepston. Falls Sie die
Aufwärmphase abkürzen wollen,
können Sie auch durch Drücken
des Knopfes
start / stop
in die
nächste Anzeige gelangen.
Gehen Sie zügig 1.600m
(1 Meile). Wählen Sie dazu eine
ebene Strecke mit exakt 1.600m.
Idealerweise legen Sie vier Stadi-
onrunden zurück (4
Gehen Sie zügig 1.600m
(1 Meile). Wählen Sie dazu eine
ebene Strecke mit exakt 1.600m.
Idealerweise legen Sie vier Stadi-
onrunden zurück (4
mal
400m
= 1.600m).