Timex Ironman Easy Trainer GPS Strapless GPS heart rate monitor watch Black T5K754 Data Sheet

Sie können zwischen englischen (Meilen, Fuß, Zoll, brit. Pfund) oder metrischen (Kilometer, Meter, Zentimeter,

Kilogramm) Abmessungen wählen.
1.  MODE (MODUS) drücken, bis SET (FESTLEGEN) angezeigt wird.
2.  + oder - drücken, um UNIT (EINHEIT) auszuwählen. Dann OK drücken.
3.  + oder - drücken, um MI für englisch oder KM für metrisch auszuwählen. Dann OK drücken.
4.  MODE drücken, um Vorgang zu beenden.

Sie können Ihr Geschlecht, Alter und Gewicht eingeben, um Ihre Kalorienberechnungen zu verbessern.
1.  MODE (MODUS) drücken, bis SET (FESTLEGEN) angezeigt wird.
2.  + oder - drücken, um USER (BENUTZER) auszuwählen. Dann OK drücken.
3.  + oder - drücken, um Geschlecht auszuwählen. Dann OK drücken.
4.  Schritt 3 für Alter, Gewicht und Größe wiederholen.
5.  MODE drücken, um Vorgang zu beenden.

Bevor Sie mit der Uhr Geschwindigkeits-, Pace- und Entfernungsdaten aufzeichnen können, müssen Sie das

GPS aktivieren und eine Satellitenortung durchführen. 
1.  Die Uhr draußen und in angemessener Entfernung von Gebäuden und hohen Bäumen einstellen.
2.   Achten Sie darauf, dass die Uhr gen Himmel zeigt. Die GPS-Antenne im unteren Teil des Zifferblatts  

nicht blockieren. 

3.  Nicht bewegen.
4.  ON/OFF (EIN/AUS) gedrückt halten.
 

 Das  Symbol 

 blinkt, während das GPS nach Satelliten sucht. Die Symbol wird ausgefüllt angezeigt, wenn die 

Ortung vollzogen wurde, und mehr „Säulen“ im Symbol   ein stärkeres Signal anzeigen.

  hINWEIS: Eine dichte Wolkendecke oder Regen können die Ortung eines Satelliten erschweren.

Sie können den Laufmodus einsetzen, wenn Sie Geschwindigkeit, Entfernung, Pace oder Kalorieinformationen

während der Trainingseinheit anzeigen möchten. Es kann z. B. hilfreich sein, diese Daten einzusehen, um die

Ausdauer bei einer bestimmten Geschwindigkeit zu trainieren oder um einen 5-km-Lauf mit einer bestimmten

Zeit abzuschließen. Es ist nicht möglich, Daten für Ihre aktuelle Runde im Laufmodus anzuzeigen.

Der Lauf- und Chronograph-Modus verwenden den gleichen Timer, sodass Sie problemlos zwischen den

beiden Modi während der Trainingseinheit hin- und herwechseln können. Drücken Sie dafür MODE (MODUS).

Zur Anzeige von Rundendaten müssen Sie in den Chronograph-Modus wechseln.

hINWEIS: Es ist möglich, Zwischenzeiten im Laufmodus aufzeichnen, individuelle Rundendaten können aber

nur im Chronograph-Modus eingesehen werden.

Bei laufender Trainingseinheit werden mehrere Arten von Informationen über die Trainingseinheit angezeigt:

hINWEIS: Sie erhalten die akkuratesten Berechnungen von Geschwindigkeit, Entfernung und Pace, wenn Sie

die Uhr bei klarem Wetter tragen.

•  Trainingsdauer

•  Geschwindigkeit

•  Entfernung

•  Verbrauchte Kalorien

•  Pace

•  Aktuelle Uhrzeit