Emerson MW8103SS User Manual

Page of 28
16 
Cooking Instructions
Cooking Guide
Guide for Cooking Meat in Your Microwave
Place meat on a microwave-safe roasting rack in a microwave-safe dish.
Start meat fat-side down. 
Check the temperature in several places before letting the meat stand the recommended time.
The following temperatures are removal temperatures. The temperature of the food will rise during 
the standing time.
Guide for Cooking Poultry in Your Microwave
Place poultry on a microwave-safe roasting rack in a microwave-safe dish.
Cover poultry with wax paper to prevent spattering.
Check the temperature in several places before letting the poultry stand the recommended time.
Food
Cook Time/Power Level
Directions
Roast Beef 
Boneless
Up to 4 lbs.
Cooking Time: 
7-11 min. / lb. for 115° F - Rare 
8-121 min. / lb. for 120° F - Medium
9-14 min. / lb. for 145° F - Well Done
Power Level:
 High(Hi) for first 5 min., 
then Medium(50).
Place roast fat-side down on roasting rack. Cover 
with wax paper. Turn over when cooking time is 
half up. Let stand 10 min.
Pork
Boneless or 
bone-in
Up to 4 lbs.
Cooking Time: 
11-15 min. / lb. for 160° F Well Done 
Power Level:
 High(Hi) for first 5 min., 
then Medium(50).
Place roast fat-side down on roasting rack. Cover 
with vented plastic wrap. Turn over when cooking 
time is half up. Let stand 10 min.
Food
Cook Time/Power Level
Directions
Whole Chicken
Up to 4 lbs.
Cooking Time: 
6-9 min. / lb. 170° -180°F 
Power Level:
 Med. High(70).
Place chicken breast-side down on roasting rack. 
Cover with wax paper. Turn over when the 
cooking time is half up. Cook until juices run clear 
and meat near the bone is no longer pink. Let 
stand 5-10 min.
Chicken Pieces
Up to 2 lbs.
Cooking Time: 
6-9 min. / lb. 
  180°F dark meat
  170°F light meat
Power Level
: Med. High(70).
Place chicken bone-side down on dish, with the 
thickest portions towards the outside of the dish. 
Cover with wax paper. Turn over when the 
cooking time is half up. Cook until juices run clear 
and meat near the bone is no longer pink. Let 
stand 5-10 min.