Garmin 190-01632-36_0A User Manuals

Table of Contents

• Indholdsfortegnelse

  3
• Introduktion

  5
  • Sådan kommer du i gang

    5
  • Taster

    5
    • Statusikoner

      5
  • Løbe en tur

    5
  • Brug af Garmin Connect

    5
    • Garmin Connect

      5
    • Bluetooth Connectede funktioner

      6
      • Parring din smartphone med din Forerunner

        6
      • Deaktivering af Bluetooth trådløs teknologi

        6
  • Opladning af enheden

    6
• Træning

  6
  • Træning

    6
    • Følg en træning fra internettet

      6
    • Start af en træning

      6
    • Om træningskalenderen

      6
      • Brug af Garmin Connect træningsplaner

        6
  • Intervaltræning

    7
    • Oprettelse af en intervaltræning

      7
    • Start en intervaltræning

      7
    • Stop en intervaltræning

      7
  • Personlige rekorder

    7
    • Visning af dine personlige rekorder

      7
    • Sletning af en personlig rekord

      7
    • Gendannelse af en personlig rekord

      7
    • Sletning af alle personlige rekorder

      7
• ANT‍+™ sensorer

  7
  • Påsætning af pulsmåleren

    7
    • Indstilling af dine pulszoner

      7
      • Om pulszoner

        8
      • Konditionsmål

        8
    • Tip til uregelmæssige pulsdata

      8
  • Parring af ANT‍+ sensorer

    8
  • Fodsensor

    8
    • Løbe en tur ved brug af en fodsensor

      8
• Historik

  8
  • Sådan vises historik

    8
  • Visning af samlede data

    8
  • Sletning af historik

    8
  • Datahåndtering

    9
    • Sletning af filer

      9
    • Frakobling af USB-kablet

      9
• Tilpasning af din enhed

  9
  • Indstilling af din brugerprofil

    9
  • Aktivitetsindstillinger

    9
    • Tilpasning af skærmbilleder

      9
    • Alarmer

      9
      • Indstilling af områdealarmer

        9
      • Indstilling af alarmer for gåpauser

        9
    • Brug af Auto Pause®

      9
    • Markering af omgange efter distance

      9
    • Brug af automatisk rullefunktion

      9
    • Indstillinger for timeout

      10
  • Systemindstillinger

    10
    • Ændring af enhedens sprog

      10
    • Tidsindstillinger

      10
      • Tidszoner

        10
      • Manuel indstilling af tid

        10
      • Indstilling af alarm

        10
    • Indstillinger for baggrundsbelysning

      10
    • Sådan ændres enhedens lydindstillinger

      10
    • Ændring af måleenhed

      10
    • Sådan ændres farvetemaet

      10
    • Træning indendørs

      10
    • Format opsætning

      10
• Enhedsoplysninger

  10
  • Specifikationer

    10
    • Forerunner specifikationer

      10
    • Specifikationer for pulsmåler

      10
  • Vedligeholdelse af enheden

    10
    • Rengøring af enheden

      11
    • Vedligeholdelse af pulsmåleren

      11
    • Batteri til pulsmåleren

      11
      • Udskiftning af pulsmålerens batteri

        11
• Fejlfinding

  11
  • Registrering af din enhed

    11
  • Sådan får du flere oplysninger

    11
  • Nulstilling af enheden

    11
  • Sletning af brugerdata

    11
  • Gendannelse af alle standardindstillinger

    11
  • Visning af enhedsoplysninger

    11
  • Opdatering af softwaren

    11
  • Maksimering af batterilevetiden

    11
    • Skift til Urtilstand

      11
    • Slukning af enheden

      11
• Appendiks

  12
  • Udregning af pulszone

    12
  • Datafelter

    12
  • Softwarelicensaftale

    12
• Indeks

  13