Tunturi J3.5F User Manuals

Table of Contents

• IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

  2
• WELCOME TO THE WORLD OF TUNTURI

  3
• EXERCISING!

  3
• ASSEMBLY

  3
• HANDRAILS

  3
• HORIZONTAL HANDLEBAR

  4
• MONITOR

  4
• NSTRUCTIONS

  4
• SAFETY TETHER KEY

  4
• METER

  4
• FUNCTION KEYS

  5
• DISPLAYS

  5
• BASICS ON EXERCISING

  5
• HEART RATE

  5
• EXERCISING ON J3.5F TREADMILL

  6
• MANUAL EXERCISE

  6
• SETTING TARGET VALUES

  6
• EXERCISE PROFILES

  7
• MAINTENANCE

  7
• LUBRICATING THE RUNNING DECK

  7
• CLEANING THE TREADMILL

  8
• ALIGNING THE RUNNING BELT

  8
• ADJUSTING THE BELT TENSION

  8
• MALFUNCTIONS

  8
• ERROR CODES

  9
• PROTECTIVE CIRCUIT

  9
• MOVING AND STORAGE

  9
• TECHNICAL DATA

  9
• WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

  11
• MIT TUNTURI!

  11
• MONTAGE

  11
• HANDLÄUFE

  12
• HORIZONTALE HANDSTÜTZE

  12
• COCKPIT

  12
• NETZKABEL

  12
• SICHERHEITSSCHLÜSSEL

  12
• COCKPIT

  13
• FUNKTIONSTASTEN

  13
• ANZEIGEN

  13
• ALLGEMEINES ZUM TRAINING

  13
• HERZFREQUENZ

  13
• TRAINING MIT DEM J3.5F-LAUFBAND

  15
• MANUAL-TRAINING

  15
• EINGEBEN DER ZIELWERTE

  15
• TRAININGSPROFILE

  15
• WARTUNG

  16
• PFLEGE DER LAUFPLATTE

  16
• REINIGUNG DES LAUFBANDES

  16
• AUSRICHTEN DER LAUFMATTE

  16
• NACHSPANNEN DER LAUFMATTE

  17
• BETRIEBSSTÖRUNGEN

  17
• FEHLERMELDUNGEN

  17
• SCHUTZELEKTRONIK

  18
• TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG

  18
• TECHNISCHE DATEN

  18
• CONSEILS ET AVERTISSEMENTS

  20
• L’ENTRAINEMENT TUNTURI!

  20
• ASSEMBLAGE

  20
• APPUIS-BRAS

  21
• BARRE D’APPUI

  21
• COMPTEUR

  21
• CORDON D’ALIMENTATION

  21
• CLE DE VERROUILLAGE DE SECURITE

  21
• COMPTEUR

  21
• TOUCHES DE FONCTION

  22
• AFFICHAGES

  22
• GÉNÉRALITÉS SUR L’ENTRAÎNEMENT

  22
• RYTHME CARDIAQUE

  23
• DE COURSE J3.5F

  24
• ENTRAINEMENT MANUEL

  24
• RÉGLAGE DES VALEURS LIMITE

  24
• PROFILS D’ENTRAINEMENT

  24
• ENTRETIEN

  25
• GRAISSAGE DE LA PLAQUE DE BASE

  25
• NETTOYAGE DE L’APPAREIL

  25
• REGLAGE DE L’ALIGNEMENT DU TAPIS

  25
• REGLAGE DE LA TENSION DU TAPIS

  26
• DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT

  26
• CODER D’ERREUR

  26
• PROTECTION À MAXIMUM DE COURANT

  26
• TRANSPORT ET RANGEMENT

  27
• CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

  27
• AVVERTENZE

  28
• ALLENAMENTI TUNTURI!

  29
• ASSEMBLAGGIO

  29
• CORRIMANO

  29
• BARRA DI APPOGGIO TRASVERSALE

  29
• CONTATORE

  29
• CAVO PER LA CORRENTE

  30
• CHIAVE DI SICUREZZA

  30
• PANNELLO

  30
• TASTI FUNZIONE

  30
• DISPLAY

  30
• ESERCITAZIONI

  30
• BATTITO CARDIACO

  31
• ESERCITAZIONI CON TREADMILL J3.5F

  32
• ESERCIZIO IN MANUAL

  32
• ALLENAMENTO

  32
• PROFILI DI ESERCIZIO

  32
• MANUTENZIONE

  33
• PROCEDURA PER LA LUBRIFICAZIONE

  33
• PULIZIA DAL TREADMILL

  33
• ALLINEAMENTO DEL NASTRO

  34
• DEL NASTRO

  34
• DISTURBI DURANTE L’USO

  34
• CODICI DISFUNZIONI

  34
• CONGEGNO DI SICUREZZA PER LA

  35
• REGOLAZIONE DELLA VELOCITÀ

  35
• SPOSTAMENTO ED IMMAGAZZINAGGIO

  35
• DATI TECNICI

  35
• INFORMACIÓN Y PRECAUCIONES

  37
• EJERCICIO

  37
• MONTAJE

  37
• REPOSABRAZOS

  37
• MANILLAR HORIZONTAL

  38
• MONITOR

  38
• CABLE DE ALIMENTACIÓN

  38
• LLAVE DE SEGURIDAD

  38
• MONITOR

  38
• TECLAS DE FUNCIÓN

  38
• MONITORES

  39
• RITMO CARDÍACO

  40
• EJERCICIO MANUAL

  41
• FIJACIÓN DE LOS VALORES DESEADOS

  41
• PERFILES DE EJERCICIO

  41
• MANTENIMIENTO

  42
• LUBRICACION DE LA BASE DE LA CINTA

  42
• LIMPIEZA DE LA MÁQUINA

  42
• AJUSTE DE LA CINTA RODANTE

  42
• AJUSTE DE LA TENSION DE LA CINTA

  43
• DEFECTOS DE FUNCIONAMENTO

  43
• CÓDIGOS DE ERROR

  43
• TRASLADO Y ALMACENAJE

  43
• DATOS TÉCNICOS

  44
• OPMERKINGEN EN ADVIEZEN

  45
• TUNTURI-TRAINING

  46
• MONTAGE

  46
• HANDRAILS

  46
• HORIZONTALE HANDRAIL

  46
• MONITOR

  46
• ELEKTRICITEITSSNOER

  47
• NOODSTOP

  47
• METER

  47
• TOETSEN

  47
• FUNCTIES

  47
• FITNESS TRAINING

  47
• HARTSLAG

  48
• TRAINING MET DE J3.5F-LOOPMAT

  49
• MANUELE TRAINING

  49
• INSTELLEN VAN STREEFWAARDEN

  49
• TRAININGSPROFIELEN

  49
• ONDERHOUD

  50
• SMERING

  50
• REINIGING VAN DE LOOPTRAINER

  50
• HET CENTREREN VAN DE LOOPMAT

  51
• HET SPANNEN VAN DE LOOPMAT

  51
• GEBRUIKSSTORINGEN

  51
• STORINGEN

  52
• BEVEILIGINGSSYSTEEM

  52
• TRANSPORT EN OPSLAG

  52
• TECHNISCHE GEGEVENS

  53
• ANMÄRKINGAR OCH VARNINGAR

  54
• TRÄNINGSVÄRLD!

  54
• MONTERING

  54
• HANDSTÖD

  54
• TVÄRBALK

  55
• MÄTAREN

  55
• ELKABEL

  55
• SÄKERHETSNYCKEL

  55
• MÄTARE

  55
• FUNKTIONSTANGENTER

  55
• VISNING PÅ SKÄRMEN

  56
• ALLMÄNT OM TRÄNING

  56
• PULS

  57
• TRÄNING PÅ J3.5F-LÖPMATTAN

  57
• MANUAL-TRÄNING

  57
• ATT STÄLLA IN MÅLVÄRDEN

  57
• TRÄNINGSPROFILER

  58
• SERVICE

  58
• SMÖRJNING

  58
• RENGÖRING AV LÖPBAND

  58
• CENTRERING AV LÖPBAND

  59
• STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING

  59
• KODER FÖR FEL

  59
• TRANSPORT OCH FÖRVARING

  60
• TEKNISKA DATA

  60
• HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET

  61
• JOUKKOON!

  62
• ASENNUS

  62
• KÄSITUET

  62
• POIKITTAISTUKI

  62
• MITTARI

  62
• VERKKOJOHTO

  62
• TURVA-AVAIN

  62
• MITTARI

  63
• TOIMINTONÄPPÄIMET

  63
• NÄYTÖT

  64
• YLEISTÄ HARJOITTELUSTA

  63
• SYKE

  64
• HARJOITTELU J3.5F-JUOKSUMATOLLA

  65
• HARJOITTELU ILMAN VALMISOHJELMAA

  65
• TAVOITEARVOJEN ASETTAMINEN

  65
• HUOLTO

  66
• HUOLTOVOITELU

  66
• JUOKSUMATON PUHDISTUS

  66
• MATON KESKITTÄMINEN

  66
• MATON KIREYDEN SÄÄTÖ

  67
• KÄYTTÖHÄIRIÖT

  67
• VIKAKOODIT

  67
• YLIVIRTASUOJA

  67
• KULJETUS JA SÄILYTYS

  68
• TEKNISET TIEDOT

  68