Bowflex Ultimate Manual De Usuario

®

™

This attachment is designed to add more effectiveness to all 

exercise routines where “leg work” is required.

•  Before using the 

attachment, make sure 

all fasteners are in place 

and tightened. 

•   Make sure the 

attachment's cables 

are securely fastened 

to the regular Bowflex

®

 

Ultimate

™

 home gym 

cables.

•  Always use the supplied threaded knobs to secure the 

attachment to your Bowflex

®

 Ultimate

™

 home gym.

®

™

The lat pulldown tower enhances several exercises that 

work the back and triceps muscles.

•  Before using the lat tower, 

make sure all fasteners are in 

place and tightened. 

•  Make sure the cables are 

securely fastened to the 

regular Bowflex

®

 Ultimate

™

 

home gym cables.

•  Always use the “Bar Holders” 

to support the lat pulldown bar 

or  remove the bar when not in 

use.

•  Do not hang from the lat tower 

and do not attempt to do chin 

ups from the bar.

•  Never pull on the bar or handle unless there is 

resistance attached to it.

This attachment is specifically designed to enhance the 

bench press and shoulder press exercises by changing the 

angle of resistance. The attachment is mounted on the rear 

of the machine and serves to widen the angle of resistance 

to create a more effective exercise. To use the adjustable 

pulley system, first remove any Power Rod

®

 resistance. 

Then unscrew the pin on the back and pull it out slightly 

until you can slide the pulley away from the machine. Slide 

the pulley only until it clicks into place and then push the 

pin forward to lock it into place. Make certain the pins are 

completely locked in place before you use the adjustable 

pulley system.  

•   Before using the attachment make sure 

all fasteners are in place and tightened.

•  Always check fasteners, snap hooks, 

cables and pulleys before 

each workout to ensure 

proper functioning. 

Use this station to do squats, bent over rows and more. 

Exercises performed here work your legs and most of your 

other lower body muscles. Plus you can use it for serious 

upper body workouts, too!

•  Always wear shoes with non-skid soles when using the 

low pulley/squat attachment.

•  Always adjust cable travel and tension of the 

squat harness in such a manner that it will not 

cause a hazard.

•  Always check fasteners, snap 

hooks, cables and pulleys 

before each workout to ensure 

proper functioning.

™