Bowflex Dumbbell Manual De Usuario

Congratulations  on  the  your  purchase  of  the  Bowflex

®

 

SelectTech™  Dumbbell  set.  This  innovative  dumbbell  is  

a  versatile  training  tool  that  will  help  you  reach  your  

fitness goal. This product has been carefully engineered and 

manufactured  to  provide  a  wide  array  of  weight  options 

starting  at  5  lbs  and  going  all  the  way  up  to  52.5  lbs.  In 

order to utilize this product to its fullest extent, it is critical 

that  you  read  and  fully  understand  this  owner’s  manual 

prior to using the SelectTech™ dumbbell. 

This symbol appearing throughout this manual means: 

PAY ATTENTION! BE ALERT! YOUR  

SAFETY IS INVOLVED!

The following definitions apply to the words “Danger” and 

“Warning” found throughout this manual.

Danger -  Used  to  call  attention  to  IMMEDIATE  

hazards  that,  if  not  avoided,  will  result  in 

immediate,  serious  personal  injury  or  loss  

of life.

Warning -  Used  to  call  attention  to  POTENTIAL  

hazards that could result in personal injury or 

loss of life.

Before beginning any exercise program, consult your  

physician or health care professional. Only he or she  

can determine the exercise program that is appropriate  

for your particular age and condition. If you experience  

any lightheadedness, dizziness or shortness of breath  

while exercising, stop the exercise and consult your  

physician immediately.

1.  Read and fully understand all instructions contained 

in this manual prior to using the product.

2.  This product is intended for home use only and is not 

suitable for commercial application.

3.  Never  allow  children  to  use  or  play  near  this  

equipment.  Teenagers  under  the  age  of  18  must 

always have parental supervision and instruction on 

the use of this product.

4.  Inspect the dumbbells prior to each use. Do not use 

a dumbbell with worn or damaged parts.

5.  Periodically inspect and test the locking mechanism 

for  proper  function.  Follow  the  test  procedures 

included in this manual.

6.  Never attempt to force the adjustment knob to rotate 

when  the  dumbbell  has  been  removed  from  the 

dumbbell base. 

7.  Never  allow  the  dumbbells  to  drop  freely  to  the 

ground.  Damage  to  the  product  and  potential  

personal  injury  may  occur.  Please  see  the  warranty 

section  for  specific  warranty  limitations  related  to 

dropped dumbbells.

8.  Never allow dumbbells to forcefully bump together 

during  use.  Damage  to  the  product  and  potential 

personal injury may occur.

9.  Never  attempt  to  disassemble  your  SelectTech™ 

Dumbbell  handle,  or  base  assembly–the  product 

is  not  designed  to  be  user  serviced.  Contact  your 

Bowflex retailer or Bowflex directly for service.

10. Before  beginning  your  workout,  make  certain  

that  your  surroundings  are  free  from  potential  

interference.

11.  The  SelectTech™  dumbbells  are  very  heavy;  if  you 

are  not  using  the  optional  SelectTech™  Dumbbell 

Stand we suggest you place the dumbbell assembly 

directly on the floor for best support.