ASUS BM1AD1 Manuel D’Utilisation

ASUS BM1AD1

5

Eye level to the top of 
the monitor screen

Foot rest

90˚ angles

Als u uw Desktop PC gebruikt, is het belangrijk de juiste houding te bewaren om spanning op 

uw polsen, handen en andere gewrichten of spieren te vermijden. Deze paragraaf biedt u tips 

over hoe fysieke ongemakken en mogelijk letsel te vermijden terwijl u uw Desktop PC gebruikt 

en ervan geniet.

Ga als volgt te werk om de juiste houding te behouden:
• 

Plaats uw werkstoel om te verzekeren dat uw ellebogen ter hoogte of iets boven het 

toetsenbord zijn om een comfortabele typhouding te verkrijgen.

• 

Stel de hoogte van uw stoel af om te verzekeren dat uw knieën iets hoger zijn dan 

uw heupen om de achterkant van uw dijen te ontspannen. Indien nodig, dient u een 

voetsteun te gebruiken om de hoogte van uw knieën te verhogen.

• 

Stel de rug van uw stoel zo af dat de basis van uw ruggengraat stevig wordt 

ondersteund en iets naar achteren wordt gebracht.

• 

Zit rechtop met uw knieën, ellebogen en heupen in een hoek van ongeveer 90° terwijl 

u achter de computer zit.

• 

Plaats het scherm recht voor u en draai de bovenkant van het computerscherm op 

oogniveau zodat uw ogen iets naar beneden zijn gericht.

• 

Houd de muis naast het toetsenbord en, indien nodig, gebruik een polssteun ter 

ondersteuning om tijdens het typen de druk van uw polsen te halen.

• 

Gebruik uw Desktop PC in een goed verlichte ruimte en houdt het uit de buurt van 

bronnen die glinsteren, zoals ramen of rechtstreeks zonlicht.

• 

Neem regelmatig kleine pauzes van het gebruik van uw Desktop PC.

Oogniveau naar de 

bovenkant van het 

computerscherm